Франчайзът, разположен в Huelin, предлага спортни тренировки, базирани на палеолитни практики като катерене, бягане с боси крака или катерене на трупи
Малага вече има първата си зала за срещи Палеотренинг, съоръжения, където потребителите извършват a спортни тренировки въз основа на обичаите и функциите на движенията, извършени от хората от Палеолит. Стаята, разположена на улицата Адвокат Федерико Орелана Толедано де Хуелин, Той е режисиран от Мануел де лос Рейес Муньос, Канарски елитен спортист със седалище в Малага. След като посети стаите "Палео" в цяла Испания, особено в нейната канарска земя, люлката на Палеотренинга, Де лос Рейес реши да създаде първа стая в Андалусия, общност ", в която има все повече последователи" на тази практика, която "възстановява навиците на нашите предци". Вече има отворени 16 стаи в цяла Испания на места като Барселона и Мадрид.
Откриването на този нов франчайз за Палеотренинг е посъветван от Хиспандия, Компанията в Малага, специализирана в разработването и разширяването на франчайзи на национално и международно ниво, водена от Тана Бенасули, професионалист с повече от 20 години опит в сектора.
The "Палео метод" има за цел „да използва тялото като самонатоварващо се, когато скача, тласка или се движи, с кохерентни движения за тялото, не за генериране на мускули, а за подготвяне за употреба“. "Избягайте от хищниците и тръгнете на лов те бяха две основни функции, за които тялото на нашите предци беше повече от подготвено и че малко по малко човешкото същество губи с напредването на обществото на благосъстоянието и индустриализацията на храната ", потвърждават неговите промотори.
Създателят на "Палео метода" и основател на франчайза, Airám Fernandez, заявява, че този тип обучение може да се практикува от хора от всички възрасти. „Катеренето, пълзенето, бягането боси, катеренето по клони, стволове или стени са движения, които инстинктивно тялото знае естествено как да реагира, за да ги изпълни правилно“, посочва.
Палео стаите се фокусират върху два основни аспекта, в движението и здравето. The "Палео живот" защитава след спазване на диета въз основа на диета, която нашите предци са приемали през палеолита като грудки, плодове и зеленчуци, премахнати хранителни вещества от съвременността като зърнени храни, млечни продукти, захари и растително масло. Айрам Фернандес е публикувал няколко книги, в които обяснява "Палео метода" и рецептите, за да може да следва правилните насоки за хранене за тази система. В стаите на Палео се предлагат и хранителни съвети, за да се извлече максимума от обучението.