седмица

Все по-често се срещат възрастни, които решават да прекратят зъбните си проблеми чрез ортодонтията. Така, въпреки че сме напуснали юношеството преди много години, ние се оказваме с брекети, сякаш сме се върнали в гимназията. Сякаш излизането от това време живо не беше достатъчно! Ако също мислите да подобрите усмивката си, ето нашите съвети, за да улесните максимално адаптацията си към ортодонтията.

  • 1. Планирайте срещата си за петък
  • 2. Течна диета
  • 3. Дайте восък, полирайте восък
  • 4. Предната камера на мобилния ви телефон ще ви бъде най-добрият приятел
  • 5. Добре дошли в живота ми, интерпроксимални четки
  • 6. Не излизайте от дома без вашия авариен комплект
  • 7. Запазете телефона на вашия зъболекар в любими
  • 8. Не се притеснявайте, няма да говорите това странно завинаги
  • 9. Не без балсама ми
  • 10. Това е една от най-ефективните "диети" там!

Вие сте пълноправен възрастен и решихте ли да носите брекети за подобряване на външния вид и здравето на вашите зъби? Първо, поздравления, взехте сложно, но много умно решение. Или защото, когато бяхте тийнейджър и трябваше да носите ортодонтия отказахте направо, защото хормоните доминираха в мозъка ви и не успяхте да вземете разумно решение (не че изобщо това е моят случай, хм, хмм), или защото тогава нямахте финансови възможности да го направите, истината е, че на естетична ортодонтия при възрастни е нещо все по-често срещано.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Въпреки това, въпреки факта, че много хора избират Invisalign (много по-малко досадна опция), най-често срещаната както за цена, така и за гъвкавост е да изберете доживотни скоби или порцеланова версия, по-дискретен и поносим.

Въпреки че първите дни са много тежки, не забравяйте, че не сте сами. Всички тези знаменитости също са преминали през същото нещо като вас и ние ще ви дадем 10 съвета, които ще направят тези първи дни много по-малко притеснителни.

1. Планирайте срещата си за петък

Въпреки че е вярно, че всеки човек има различен праг на болка, lпървите 48-72 часа с ортодонтия зъбите ви ще болят, и много. И ние не говорим за леко раздразнение, а за чувство, сякаш самият Хълк стиска едновременно всичките ви зъби. Ако към това добавим и това Първото нещо, което зъболекарят ще ви забрани, е ибупрофен (зъбите се движат поради възпаление на венците и ибупрофенът инхибира това възпаление, което кара зъбите да се движат много по-бавно), трябва да знаете, че ви очакват няколко дни, в които дори ще ви е трудно да заспите поради болката.

Затова е най-добре насрочете срещата си за петък. Така поне през първите два дни, тъй като е уикенд, няма да се налага да ходите на работа в развалина, защото не сте спали цяла нощ.

2. Течна диета

Точно защото сте толкова разстроени, първите дни ще бъдат невъзможно е да се дъвчат дори меки неща, затова се уверете, че имате необходимите съставки в хладилника, за да носите течна диета за няколко дни: зеленчуците за приготвяне на пюрета, супи и смутита от плодове и мляко ще ви бъдат съюзници, за да не умрете от глад.

3. Дайте восък, полирайте восък

Сякаш всичко това да болиш и да гладуваш не е достатъчно, освен това ортодонтията ни радва великолепно рани, причинени от скобите и проводника, който ги свързва. За щастие в аптеката ще намерите такъв специален восък за тези случаи, който е поставен между ютията и устата и който ще ви помогне в тези първи дни на адаптация, в които всичко е ново и ВСИЧКО боли.

4. Предната камера на мобилния ви телефон ще ви бъде най-добрият приятел

Ако всичко върви добре, след около три или четири дни можете да започнете да дъвчете меки неща, нещо, което априори е аванс. Този напредък обаче носи донякъде неприятни последици: прекрасният свят на "палуегос" или остатъци от храна. И то е, че ако вече е доста често да се завършва с малко почивка, без да се носи мрежа от ютии в устата, представете си какво може да бъде с ортодонт на.

Ето защо, когато излизате да ядете, много полезен трик е да проверете дали между зъбите ви не наднича нищо с предната камера на мобилния ви телефон. Изглежда, че четете своя WhatsApp и това ще ви помогне да разберете дали трябва да отидете до тоалетната, за да почистите малко почивка, или можете да продължите да седите тихо на масата до края на храненето. Което ни води до следващата точка.

5. Добре дошли в живота ми, интерпроксимални четки

Ще има моменти, когато дори измиването на зъбите ще може да премахне всички остатъци от храна. Да го направя, ще трябва да използвате и интерпроксимални четки с различни размери, за да достигнете до всеки ъгъл, включително вътрешната страна на самите скоби. Така че следващият ни съвет е това.

6. Не излизайте от дома без вашия авариен комплект

Вземете тоалетна чанта, в която винаги да носите най-важното, което ще улесни живота ви: четка за зъби, паста, интерпроксимални четки с различни размери (Препоръчително е да вземете два или три различни, за да можете да стигнете навсякъде), вашето пакетче восък и изглеждамстамол в случай, че боли. С това ще бъдете подготвени за всеки план, който може да възникне.

7. Запазете телефона на вашия зъболекар в любими

Въпреки че е възможно да страдате от някакво непредвидено събитие с ортодонтията си през цялото време, когато го носите (скоба се отделя, жицата излиза и ви пробива и т.н.), първите дни са най-добри за това да се случи, тъй като сме нещо ново, не сме свикнали да му полагаме адекватни грижи. Точно поради тази причина зъболекарите обикновено ви дават мобилния си телефон, за да можете да им пишете с всякакви въпроси или проблеми, които могат да възникнат. Ако той или тя не ви го даде, Попитай за него. Може никога да не го използвате, но това дава много по-голяма сигурност да знаете, че можете да разчитате на техния опит, когато не е необходимо.

8. Не се притеснявайте, няма да говорите това странно завинаги

Макар и в началото ще си помислите, че никой не ви разбира, когато говорите, това чувство трае само няколко дни. Ортодонтията променя разположението на устните ни и ние произвеждаме повече слюнка, което ни кара да говорим малко странно първите дни. Не се притеснявайте, няма да свършите като Антонио Озорес, нормалната ви дикция ще се върне за нула време.

9. Не без балсама ми

Друго следствие от новия ви орален партньор е това устните ви ще изсъхнат повече от необходимото, така че трябва да добавите a червило за да ви помогне да облекчите дехидратацията, причинена от ортодонтията (устните изсъхват, защото сме склонни да не затваряме устата си напълно, тъй като това ни притеснява).

10. Това е една от най-ефективните "диети" там!

За щастие не всички последици от носенето на ортодонтия са лоши. Вие не инвестирате само в едно значително подобрение на вашата усмивка, Но това ще служи и като чудесна диета, защото ако не правите целия ритуал на измиване и измиване, вече няма да ядете толкова много между храненията. Какво още, зъболекарят ще ви забрани да ядете дъвки, сладкиши, кикос, пуканки и сандвичи, така че шансовете ви за нездравословна храна са значително намалени.