"Няма да ядете нищо, докато слънцето не залезе."
Това твърдение може да бъде страшно страшно за малкото дете, защото изглежда, че е много, много дълго време.
Много мюсюлмани могат да си спомнят първия Рамадан, който са наблюдавали като деца. Често е трогателен спомен. Трудностите от този ден са лесни за запомняне. Въпреки това, когато постът се изпълнява успешно за първи път, чувството за успех и радост, които човек е имал през този ден, се ценят за цял живот.
Ето съвет на майка за този Рамадан:
Някои майки споделят с нас своя опит за това как са научили децата си да постит в Рамадан. Една от майките ни казва:
За да ги свикна с Рамазанския пост, постоянно им напомнях за благословиите и наградите, които получава човек, който пости. Той ги научи на мъдростта зад поста. Той също така ги насърчи, като приготви любимите си храни, за да се прекъсне. С напредването на деня той ги занимаваше с полезни задачи и докато времето за закуска се приближаваше, той ги занимаваше да играят с тях. Друга техника, която той използва, беше да внуши на децата състезателен дух. Тогава децата се състезаваха помежду си кой ще пости най-много дни.
Друга майка сподели с нас следното:
Опитах се да дам сила на децата си, като казвах неща от рода на: „Когато бяхме деца, щяхме да виждаме майка си бързо, тогава щяхме да постим с нея“. Той им напомни също за благословиите, които ще получат, и че обичаният ни пророк Мохамед (мир и благословии на Аллах да пости) е постил.
Трета майка ни каза:
Всеки път, когато едно дете се канеше да яде нещо, това му напомняше за постът на Рамадан. Спомням си един много забавен епизод, когато моето момиченце сложи парче дъвка в устата си, след което й напомних, че пости. След това изплю венеца, погледна го известно време и бързо го върна в устата си, поглъщайки го. Той ме погледна, казвайки: "Това решава проблема".
Примери за благочестивите спътници на нашия обичан пророк Мохамед (мир и благословии на Аллах)
Най-добрият начин да образоваме децата си е този на четиримата халифи (Аллах да е доволен от тях) и благочестивите другари на нашия обичан пророк Мохамед (мир и благословии на Аллах).
Ал Раби, дъщерята на Муаввад, разказва:
Преди ние постихме и карахме децата ни да постят. Когато отидохме в джамията, им дадохме парцалени играчки, с които да си играят. Всеки път, когато едно дете плачеше за храна, ние му давахме играчките. Правехме това, докато дойде време да прекъснем гладуването.
Това ни показва, че те не са се ограничили до налагането на пост на децата си. По-скоро те търсеха начини да заемат времето на децата си и да улеснят поста.
Готово ли е детето ми да пости?
Постите са по-трудни за някои деца, отколкото за други. Децата със слабо физическо състояние може да не могат да постит. Също така, децата, които са свикнали да ядат често, може да се затруднят да пости. Също така децата, които са много активни при игра, са сред тези, които изпитват затруднения при гладуването. Родителите са отговорни за определяне дали децата им са готови да постят или не, те знаят здравето на децата си.
Родителите обаче не бива да се отпускат по този въпрос. Докато детето е в добро здраве, то може да започне да пости по Рамадан по един или друг начин.
Д-р Рашад Лашин има следните съвети за улесняване на гладуването на нашите деца:
Между седем и девет години е възможно постенето да се въвежда на децата постепенно. Отначало те могат да постят до 10 часа сутринта. На втори етап можете да прекъснете поста по време на молитвата на Дур и след това до молитвата на Аср. В този момент можем да кажем „Хайде, бъди смел. Пазете глада до залез слънце и ще постите целия ден. "
Здравословното десетгодишно дете може да се справи с гладуването. От медицинска гледна точка тялото ви е в състояние да го издържи. Тогава можем да кажем на дете на тази възраст: „Хайде. Покажете ни колко сте смели. Направете нещо страхотно и бързо през целия ден. ".
Някои важни мерки
Важно е родителите да приемат следните мерки, за да могат децата ни да се възползват максимално от усилията им за бързо и да не развиват навиците да лъжат и изневеряват:
1. Трябва да се стремим така, че нашите деца да развият в сърцата си желанията за пости по време на Рамадан. Това означава, че принуждаването им да го направи е изключено, тъй като това не е правилният начин да развият вътрешното си Аз. Напротив, това може да развие негативни личностни черти като лицемерие, лъжа, малодушие и измама.
2. Позитивното насърчаване на децата може да улесни гладуването. Хваленето и насърчаването им се препоръчват силно Децата също могат да бъдат възнаградени, като им дават награди, независимо дали са материали или такси.
3. Добър начин за насърчаване на децата е чрез култивиране на състезателен дух сред тях. Това е особено ефективно, когато децата имат връстници, които постят и се молят в джамията.
4. Използването на постепенен начин за запознаване на нашите деца с гладуване е тактика, която ще ви позволи да напредвате постепенно, така че детето да постигне целодневен пост.
„Мамо, постим“ (но само когато ме видиш)
Какво трябва да направи една майка, когато открие, че детето й не е постило, а е лъжа?
Д-р Хиба Исауи, професор по психология в Медицинския институт Айна Шамс, се занимава с тази тема. Тя подчертава факта, че гладуването на малки деца е отговорност на майката, тъй като децата са твърде малки, за да разберат важността на поста. Следователно, когато майка открие, че детето й се храни в тайна, тя трябва да направи следното:
1. Насърчавайте детето си да пости, като му давате надбавка за всеки успешен ден на гладно.
2. Не се изправяйте срещу детето заради грешката му. Не го наричайте лъжец. Информирайте детето индиректно - използвайки истории от други - колко сериозно е да се прекъсне бързо Рамадан и да се лъже.
3. Не си мислете, че малко дете ще постне цял ден от самото начало. Вместо това те могат да увеличават постенето постепенно, според възрастта и възможностите на мъника.
4. Когато детето пости, не забравяйте да го похвалите и да признаете заслугата му пред семейството.
5. Позволяването само на постите да седят на масата, когато се прекъсва гладуването, е добър начин да насърчите детето си да пости. Детето ще разбере, че рано да се прекъсне бързо е сериозна грешка.
6. Не поставяйте сладкиши или други храни в полезрението на очите на детето, преди да прекъснете гладуването. Няма нужда да отслабвате волята на детето с подобни изкушения.
7. Поддържайте религиозна и празнична атмосфера у дома. Нека детето да усети важността на този месец, като го направи различен от другите месеци в годината. Рамадан трябва да е нещо специално.
- Двойно покаяние така се живее първият Рамадан в Навара на гладно и в затвор
- Постът на Рамадан 2016 започва в понеделник, 6 юни (ISA)
- Гладуването предизвиква промени в метаболизма
- Бързият лидер на Coldplay Един ден в седмицата без ядене; Пристанище; Андалук; към Информация; н
- Алтернативният дневен пост има ползи за здравето за здрави хора - M News; дики