Е зърнена закуска който идва от едногодишните растения от семейство тревисти. Думата пшеница обозначава както растението, така и неговото ядливи семена.
Пшеницата е една от три зърнени култури които се произвеждат най-много в света заедно с царевица и ориз. Култивира се и от древни времена, тъй като се смята, че произходът му се намира в древна Месопотамия. Откритите археологически доказателства са в Сирия, Йордания, Турция и Ирак.
Благодарение на инициативата на човешкото същество, пшеницата започва да се експлоатира като храна, гарантирайки нейната вечност, тъй като няма много бъдеще в дивата природа.
От зърното му се използва брашно, пълнозърнесто брашно, грис, бира и голямо разнообразие от хранителни продукти. Обикновено се смила на брашно за употреба. По този начин голям процент отива за приготвянето на храна за консумация от човека като хляб, бисквитки, сладкиши и тестени изделия. От друга страна, той се използва и за храна на животни, а останалото отива за индустрията.
Друга негова употреба е приготвянето на добавки, бира и други течности.
- Царевица - Зърнени храни - Хранителен канал - Диети
- Кето диета повече ползи, отколкото вреда за тялото хранене, храна, упражнения, диети
- Краят на диетите идва с персонализирано хранене
- Хранителни факти върху етикетите на храните Център за млади жени; s Здраве
- Диета на Хауърд, комбинирана диета; Правя диетични диети за отслабване и отслабване