Публикувано на 21.12.2013 г.
Пшеничният зародиш (на английски - пшенична трева) е най-хранителната част от пшеничното зърно, необикновена храна, тъй като има много интересна комбинация от минерали и хранителни вещества.
Имоти:
- Той има много високо съдържание на протеини, надвишава до три пъти това на животинското месо (риба, пиле, говеждо и др.).
- Това е една от най-богатите на витамин Е храни.
- Мощен антиоксидант (витамин Е е антиоксидант), като се грижи за елиминирането на свободните радикали, които се влошават, окисляват и състаряват клетките на организма ни, причинявайки бръчки и патологии от всякакъв вид.
- След бирената мая именно храната съдържа най-много фолиева киселина (фолиевата киселина е важен витамин в ежедневната диета, тъй като тя се намесва заедно с витамин В12 в много от процесите, протичащи в нашето тяло. Фолиевата киселина се препоръчва по време на бременност тъй като е от съществено значение за формирането на нервната система на плода, когато има дефицит на този витамин, може да се повлияе на оптималното развитие на бъдещото бебе.Освен това фолиевата киселина е силно препоръчителна за хора, страдащи от депресия, анемия, атеросклероза, безсъние, остеопороза, гингивит, раздразнителност и др.).
- Има витамини от група В, особено В1, В2 и В6.
- Богата на линолова киселина (витамин F), която балансира тялото и улеснява усвояването на мазнини, захари и протеини.
- Той има значителен процент цинк, който благоприятства главно кожата ни и е тясно свързан с различни метаболитни процеси (помага за контролиране на растежа, сексуалното развитие, зарастването на рани, добрата поддръжка на кожата, косата, ноктите и т.н. (известен е като протеинът на красотата).
- Богата на минерали като фосфор, магнезий, желязо, микроелементи и др.
- Той има високо съдържание на ензими, катализатори, които контролират химичните реакции в тялото.
- Той е добър източник на фибри, помага за евакуацията на червата и поддържане на правилната му функция.
Оказва се, че е една от най-добрите хранителни добавки за:
- Поддържайте хранителния баланс при всички хора, може да се приема на капсули или да се поръсва върху плодове или кисело мляко, или да се смесва в сок или малц.
- По време на бременност, кърмене и след раждането.
- След операции.
- За спортисти от всякакъв вид или хора, които имат тежка физическа работа или тежко износване.
- За да подобри външния вид на ноктите, косата и преди всичко, той е отлично допълнение към подхранването на кожата.
Медицинска употреба:
- Използва се при естествени лечения за борба с артериосклерозата поради приноса му на витамин Е, който предотвратява разрушаването на витамин А в организма, а също така е от съществено значение за мускулите, стените на кръвоносните съдове и сърдечния мускул. Също така е богат на фосфолипиди, които предотвратяват натрупването на холестерол в артериите.
- Като идеално допълнение за хора, които страдат от кожен проблем като дерматит, акне, суха, оцветена кожа и др.
- Много полезен за хора, които страдат от безсъние, раздразнителност, хронична умора и др.
- Отличен за лечение на анемия и подпомагане на анорексични и булимични хора.
- За профилактика и борба с остеопорозата.
- Децата се справят прекрасно, тъй като подпомага процесите на растеж благодарение на високия процент на протеини, витамини и въглехидрати.
- При всички проблеми на дебелото черво, червата, запек, дивертикули и др. Освен това предотвратява рака на дебелото черво, тъй като пречиства и поддържа червата чисти и нормализира чревния транзит
- В случаи на умора или интелектуален стрес.
- Той помага за намаляване на кръвната захар поради приноса му на магнезий и витамин F, поради което се препоръчва за хора с диабет.
- Помага за балансиране и подхранване на нервната система, това е добра добавка за хора, които страдат от депресия, умора или хронична умора, нежелание, анемия или апатия.
- Помага за отслабване, тъй като е полезно за регулиране на метаболизма.
Препоръчителен начин на консумация:
Можете да го получите в люспи, в гранулирана форма, в масло или в перли или капсули. Трябва да се спомене, че на пшеничното брашно, особено на рафинираното, липсват всички тези качества.