Към момента всички знаем, че се задава икономическа криза и че малцина ще бъдат пощадени от нейните последици. Не е моментът да се заблуждаваме, а по-скоро да се подготвим по най-добрия начин за това, което предстои, дори ако това съвпада с глобален момент на генерализиран страх и ограничения поради карантина.
Макар и предимно неблагоприятни, последиците от кризата ще бъдат индивидуални. По принцип (говорейки за работника на заплата) ще трябва да се изправи един от двата сценария: пълната липса на доходи поради безработица или фалит на предприятия; или значителното намаляване на доходите.
Икономическата криза е проблем в материалната сфера, но също така и силен ефект в емоционалната сфера. Единият е тясно свързан с другия и трябва да се приеме, че и двата фронта се справят със ситуацията по най-добрия начин.
Ето някои насоки, които могат да бъдат полезни, за да не стане ситуацията прекалено проблематична за вас.
„Промяната на мнението ви по време на криза е от съществено значение, за да можете да оцелеете, както в икономически, така и в лични кризи“.
-Елза пънсет-
Първото нещо: поддържайте и култивирайте спокойствие
Изправени пред толкова сериозен проблем, какъвто засяга цялото човечество днес, първото нещо, което трябва да направите, е да запазите спокойствие. Разбира се, лесно е да се каже и е много трудно да се направи, но всъщност е много важно, защото необуздана тревожност или мъка без контрол те ни водят само до грешки.
Дори да не е силната ни страна, време е да бъдем търпеливи. А търпението означава „чакайте спокойно“. Има и ще има трудни моменти, които се изплъзват от нашето желание и възможностите ни за контрол. Време е да намерим начини, които да ни позволят да си възвърнем спокойствието, когато усетим, че се изплъзва.
Средствата, които са най-под ръка в настоящата ситуация, са медитацията и упражнения. Ако не знаете нищо за това, е подходящ момент да разберете. Те са експедитивни начини да си върнем контрола върху емоциите и да избегнем изпадане в състояния на духа, които изобщо не ни помагат. Спокоен ум, помислете по-добре и изпълнете по-ефективно.
Разберете за помощните средства
По един или друг начин, и дори със сериозни недостатъци, истината е, че има държавни образувания и дори частни, които търсят начин да помогнат за облекчаване на икономическата криза. Така че добра отправна точка е да разберете какви оферти има в него.
Най-вероятно няма да намерите идеална формула, нито нещо, което напълно решава вашата ситуация. Въпреки това, всеки принос, до който имате достъп, се брои и отчита много. От магазини, които предлагат отстъпки за някои продукти, до държавни програми за обслужване на най-засегнатите сегменти.
В допълнение, много вероятно е с напредването на ситуацията да се появят нови алтернативи. Това може да се очаква, тъй като много хора са засегнати и това ще доведе до нови програми за помощ. Не очаквайте те да са идеални, но те могат да подобрят донякъде вашата ситуация.
Строгост за справяне с икономическата криза
Това са времена на строги икономии, дори ако все още не усещате ефекта от икономическата криза. Очаква се цените на много потребителски скоби да се повишат и това ще удари джобовете на много хора. Затова е време да затегнем бюджета.
Най-добрият критерий е да купувате само най-важното. Не е моментът да инвестирате парите си в луксозни стоки или аксесоари. Струва си да спестявате, дори ако имате ограничени доходи.
Повече от всякога, фонд за спешни случаи може да направи разлика по всяко време. Не презирайте спестяванията, колкото и да са скромни.
Изследвайте нови алтернативи
Засега и особено за тези, които са загубили работата си, може да се наложи промяна на линиите на работа. Въпреки че кризата прави някои задачи невъзможни или безполезни, също така е вярно, че тя създава нови нужди.
В крайна сметка хората в карантина продължават да имат различни нужди и всеки от тях може да бъде семето на една възможност. Око, вероятно няма да има възможности да се направи голямо състояние, но ще има възможности за намиране на нови източници на доход. Това може да бъде идентифицирано чрез наблюдение, изследване и анализ.
Във всеки случай най-важното е да се предположи промяна, която е неизбежна. Не подхранвайте идеи от рода на: „Искам всичко да се върне по начина, по който беше преди“, или „беше добре, а не сега“. Въпреки че и двата постулата са верни, не си струва да ви притеснявате за това, което е било и не е вече. Помогнете си да гледате напред, с търпение, но и с надежда.