Когато човек има проблеми с психичното здраве, той често се чувства изолиран, разочарован и съкрушен. Засегнати са всички области от живота ви, включително начина, по който мислите, чувствате и действате.

Това ръководство на USAGov на испански може да ви помогне да разпознаете предупредителните знаци и да намерите ресурси за търсене на подкрепа.

Психичното здраве и психичните заболявания или разстройства не са едно и също

Психични заболявания или разстройства те представляват най-високия процент на здравословни проблеми в САЩ. Те променят начина на мислене, поведение и настроение на човека. Най-известните са депресия, шизофрения и биполярно разстройство.

Разпознайте предупредителните знаци

Спрете да споделяте с хора или ситуации, на които сте се радвали

Страдащи от нарушения на съня като безсъние

Имате енергийни нива доста под нормалните

Прекомерна употреба на наркотици или алкохол

Имайте внезапни промени в настроението, които влияят на вашите отношения

Къде да намеря помощ

Националната линия за превенция на самоубийствата на 1-888-628-9454. Вашето обаждане е поверително и ще бъде отговорено на испански.

За информация относно лечението от Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве, обадете се на 1-800-662-4357.

Ако имате нужда от подкрепа след бедствие или спешен случай, обадете се на 1-800-985-5990.

5 съвета от USAGov на испански за този край на 2020 година

USAGov en Español споделя с вас полезни съвети за тези последни дни от годината.

къде

USAGov en Español отговаря на 3 често задавани въпроса относно гласуването

4 често задавани въпроса за държавните програми

За да отпразнуваме месеца на испанското наследство, на USAGov en Español избрахме въпросите, които най-често задават испанците, и отговорихме на тях съвместно със съответните федерални агенции.

USAGov Испански наръчник за гласуване на изборите през 2020 г.

В USAGov en Español, официалния уебсайт на правителството на САЩ, споделяме необходимата информация за участие в процеса на гласуване за президентските избори през 2020 г.