25-годишната Наталия Гонсалес Делгадо е втората състезателка, която е загубила най-много тегло сред групата от петнадесет участници в състезанието Ritmo Dieta de Sábado Gigante и първа от всички състезаващи се жени. С почти 100 килограма по-малко на тялото си, за период от почти пет месеца, и пълна с мотивация за достигане до финала, който се провежда сега през април, тя говори с NotiCel за преживяването.
Гонсалес Делгадо е един от тримата пуерториканци, които успяха да получат позиция в групата от шестима полуфиналисти на състезанието, което има от една страна аспект на отслабване, а от друга страна развитие на умения в танца. Младият журналист уверява, че това е „отлично“ преживяване, участвайки в Ritmo Dieta.
Една от основните му мотивации, когато той започна състезанието в края на миналия ноември, с тегло 267 паунда, беше, че в този момент той го видя като добра възможност да направи това, което винаги е искал. От една страна, тя подчерта, че по това време тя няма работа в областта на комуникациите, иска да отслабне и винаги е имала мечтата да бъде професионален танцьор.
Въпреки това, „поради причини, свързани с теглото, мислех, че областта на танца е почти нулева“. Днес той отразява, че „Научих се да разбирам, че когато става въпрос за танци, наедрелите момчета не бяха хванати не поради дискриминация, а по-скоро поради съпротива“. По този начин той добави, че във всяка презентация е забелязал, че колкото повече тегло е загубил, толкова по-малко се задушава, когато танцува.
Освен това той призна, че професионалните танцьори трябва да носят всякакви дрехи, така че човек с наднормено тегло не би изглеждал добре във всякакви тоалети.
Между другото, наличието на умения за гъвкавост и чистота в стъпките може да бъде по-голямо предизвикателство за човек с наднормено тегло. Въпреки че подчерта, че един от състезателите на Ритмо Диета, "Милагрос", който се включи в състезанието с 316 паунда, се открои с гъвкавостта си в хореографиите.
Като се има предвид всичко това, Гонсалес Делгадо посочи, че сега разбира, че „може би в танца има някои изисквания, които когато сте с наднормено тегло не можете да отговорите“.
От друга страна, тя посочи, че Ритмо Диета й е дал възможност да служи като вдъхновение за много хора с наднормено тегло и по този начин да изпълни една от целите си да бъде мотиватор за младите хора.
Подобно на други състезатели, Гонзалес Делгадо все още едва ли вярва, че след толкова много неуспешни опити да се подложи на диета, най-накрая е близо до постигането на целта си, която е 150 паунда.
След целия изминат процес досега се потвърждава, че „с положителна нагласа и постоянство сте способни да постигнете всичко, което искате, препятствия се поставят от вас или позволявате на другите да ви ги поставят, което кара много хора понякога да излязат по твоя начин '.
Когато говори за състезанието, той спомена, че едно от предизвикателствата по отношение на диетата е, че журито трябва да види напредък в загубата на тегло, ако не, съществува риск да бъде елиминиран. По същия начин спирането на яденето на ориз и хляб и на свой ред да се наложи да ядем много зеленчуци беше доста одисея.
По отношение на рутинните упражнения той казва, че най-трудното е било в този момент, когато той се приближава към целта си, тъй като е трябвало да увеличи интензивността на упражненията по отношение на скоростта в изпълнение и повече повторения, за да постигне изгаряне повече калории.
По същия начин той прие, че „както всички останали, има моменти, когато се изтощавате и трябва да натискате тялото си, за да правите упражненията“.
По този начин Гонсалес Делгадо изрази, че в тези моменти на обезсърчение подкрепата на семейството, приятелите и продуцентския екип на Ritmo Dieta му е послужила добре.
Междувременно животът с останалите състезатели беше приключение.
„Има всичко, повечето от тях са положителни, имам колеги, които са ми помогнали да готвя и които са развили обич, и винаги има някой, с когото може би някой се сблъсква, защото не всички мислят еднакво“.
Когато се обръща към темата за хореографиите, от хореографа Анибал Мареро, той заяви, че именно танцът в Боливуд, който той изпълнява заедно с професионалния танцьор, Кристиан Сантяго, е това, което най-много му харесва да танцува в цялото състезание.
Гонзалес Делгадо успя да се открои сред групата състезатели по отношение на танца, до степен, че журито я избра за най-добрата, която танцува в мюзикъла, която участниците направиха на 8-ма улица в Маями, като по този начин спечели награда от $ 1000.
Накрая той увещава хората с наднормено тегло, че с усилия, постоянство и воля могат да отслабнат.
За да видите презентацията на Наталия, кликнете тук.
- Диетата с плодове и зеленчуци намалява риска от диабет тип 2 The Truth News
- Лесна рецепта за капка водна торта, веган десертът, от който вашата диета се нуждае от La Verdad Noticias
- Може ли растителната диета да предотврати астмата Health News
- Отдел в защита на Средиземноморския хранителен режим на десетата годишнина от обявяването му за
- Вие страдате от предменструален синдром Ето как диетата може да ви помогне да го преодолеете