Според ново проучване идеята, че цигарите „отслабват“, не е вярна

мазнини

Пушачите натрупват по-лесно мазнини в областта на корема, както разкрива проучване, направено в Англия.

Откритието дава различен поглед върху идеята, че цигарите ви помагат да отслабнете.

Изследването е публикувано в списанието Изследване на затлъстяването . Установено е, че сред пушачите има лошо разпределение на мазнините.

В тази група има повече мастна тъкан между талията и тазобедрената област и особено в областта на корема.

Изследователи от Университета в Кеймбридж и Института за медицински изследвания на Обединеното кралство направиха преглед на навиците за хранене, упражнения и фитнес на 22 000 мъже и жени в Англия.

По-конкретно те се съсредоточиха върху навиците си за пушене.

Освен това те измерват количеството мазнини, натрупани в талията, ханша и корема, наред с други части на тялото.

След преглед на данните изследователите установиха, че тези, които пушат редовно, имат повече мазнини в областта на корема и в областта от талията до бедрото, в сравнение с непушачите.

Като обяснения те посочиха, че тютюнът вероятно влияе върху начина, по който метаболизмът абсорбира и натрупва мазнини.

Промяна в метаболизма. По отношение на влиянието на тютюна върху теглото, изследователите поясниха, че въпреки че пушенето е свързано с по-малко килограми, фактът, че мазнините се натрупват в определени области на тялото, показва, че този навик влияе върху метаболизма.

Изследването изясни, че е необходимо да се задълбочим в този въпрос, за да знаем със сигурност защо пушачите имат повече мастна тъкан в определени части на тялото.

Ефектите на цигарите върху тялото са все по-известни на науката.

Изследване, публикувано през май от списанието The Lancet, отбеляза, че е важно да се контролира наддаването на тегло при тези, които се отказват от пушенето.

Това се дължи на факта, че пушачите са склонни да качват килограми, когато напуснат (много заместители на цигари за храна), което забавя възстановяването на белодробния капацитет.

Работата показа, че излишните килограми (след като оставите тютюна настрана) забавят процеса върху белите дробове, които обикновено работят по-добре.