от Хуан Перес · 10 март, 2015

Хуан Перес Ортис

готов

Рафа Муньос Върнал се е на ринга, ако някога го е напуснал. Миналия уикенд той постигна квалификацията си за Световната купа в Казан в Сабадел: проследи федералния минимум от 50 пеперуди, 23.37. „Бяхме го подготвили старателно“, казва човекът от Кордова, който на 3 март навърши 27 години. Муньос свали бреме от предстоящото си бащинство, което живее с логичния ентусиазъм и загриженост. „Искам да отида на Open [Малага, 28-31 март], но вече няма да имам минималния натиск.“ Световен рекордьор на 50 пеперуди от април 2009 г., испанският национал ще изиграе четвъртото си световно първенство в дълъг басейн през следващото лято след Мелбърн 2007, Рим 2009 и Барселона 2013.

В Сабадел, където той предварително информира испанската федерация, че ще търси минимума за Казан, той не само подписва втория световен рекорд от 50-те курса на бътерфлай, но също така успя да отпадне отново от 53-те в 100-те пеперуди: 52.90. От август 2013 г., когато направи 52,94 в серията Мондиал 2013, той не беше под 53-те. Пет месеца по-рано, на Понтеведра Оупън, той направи 52,72. "В Сабадел се почувствах удобно", уверява той; „Знаех колко трудно беше, защото трябваше да плувам сам, чувствах се добре. Щастлив съм".

Муньос казва, че е достигнал „зряла“ възраст за цял живот. „За плуването обаче вече си на толкова години“, смята той. Толкова много години на служба са му послужили да вземе под внимание много аспекти. „Винаги съм бил много педантичен; Никога не съм правил неща само заради това, а по-скоро съм си задавал въпроса кои неща вървят добре за мен и кои не. От там правя изводи ”. Обучен от Джоан Жиралт в l’Hospitalet, Муньос планира своя подготовка във фитнеса. „Когато сте в елита толкова дълго, ви е трудно да промените определени неща. Знам какво е необходимо, за да вървиш бързо. С Джоан стигнахме до точка на разбирателство. Харесвам тяхната философия и система ".

Резидент в Esplugues de Llobregat, заедно с партньора си, каталунския бивш плувец Елисенда Бертолин, Муньос напусна Марсилия преди две години, за да се установи в l’Hospitalet. „Избрах l’Hospitalet, защото басейнът е на десет минути от мястото, където живея, и защото бях убеден от медиите и начина на работа на Giralt.“ Кордованът, който през 2012 г. беше провъзгласен за европейски шампион както в къси, така и в дълги басейни, казва, че е знаел как да се адаптира към скромните ресурси. „Трябва да използвате изобретателност и това е добре. Ще ми помогне в бъдеще, ако един ден тренирам в клуб. Опитът е степен ”. В този смисъл той разкрива, че след толкова години обучение той знае от какви натоварвания и времена за възстановяване се нуждае. „Вече съм на 27 години. Това е важно да се има предвид. Никой не знае по-добре от мен какво ми върви, какви упражнения и товари поддържам и т.н. ".

Времената на Сабадел са инжекция на оптимизъм. „Не бях ясен за игрите в Рио, видях го далеч. Ще бъда на 28 години ..., случилото се в Сабадел ми даде светлина и мотивация. Мисля, че си струва да продължим. Те трябва да бъдат моите трети игри, но те ще бъдат моите втори ", казва той във връзка с разочарованието, което бе оставено извън Лондон 2012 с 13 стотни.

От тази селекция от момчета, които присъстваха на европейското първенство в Будапеща 2006, само Рафа Муньос остава сред елита. Тогава Кордова беше на 18 години. Той завърши тринадесети на 50-те пеперуди. Тогава Муньос беше най-младият полуфиналист от този европеец. Световният рекорд е държан от Южна Африка Роланд шьоман от юли 2005 г. с 22.96. Четири години по-късно 21-годишен и 88 килограма от Кордоба го отне с 22.43. „Сега тежа между 84 и 85, малко по-малко от тогава. По това време взехме много обем за полиуретанови бански костюми. Вече не е толкова необходимо ”, заключава Муньос, който съчетава плуването със спортни занимания с хиромасаж:„ Така че никой плувец няма да се измъкне с мускулни оправдания, когато съм треньор ”.

* Изображение на корицата: facebook; отвътре: Ирен Сера, на 2014 Open.