Ако наскоро сте били на щанд с плодове, има вероятност да сте виждали този оранжев плод подреден на купчини. Въпреки че много прилича на домат, изненадващо този плод от азиатски произход се счита за зрънце. Като такива, неговите хранителни свойства включват мощни витамини, антиоксиданти и минерали, които помагат в борбата с болестите и запазват оптималното здраве. Есента и зимата са когато са в сезон и продавачите се запасяват с изискания си меден вкус и гъвкавост.
Следвайте Food Now Same във Facebook

най-добрият

5 причини, поради които трябва да консумирате райска ябълка

Сок от хурма

Съставки

  • 2 райски ябълки, на четвъртинки
  • 1/3 чаша вода
  • ½ чаена лъжичка канела (по желание)
  • Агаве на вкус

    Бакшиш: Ако искате можете да добавите други плодове вместо агаве. Например ябълка или банан могат да бъдат естествен подсладител и ще добавят повече фибри към вашата напитка.
    Подготовка
    Поставете всички съставки в блендер и пасирайте, докато получите кремообразна консистенция.

    Сервирайте и се насладете!

    Прочетете още сега

    Рецепти със семена от чиа, които трябва да опитате

    Прочетете още сега

    Енергийни топчета: 3 рецепти за здравословна закуска