Искането да изглеждате добре и да имате по-добро качество на живот понякога може да ви повлияе, ако нямате план за подкрепа с партньора си от самото начало.

За Констанца Кортес/@ lavecinacortes

Връзките обикновено се основават на любов и взаимна подкрепа, но в момента, в който един от двамата стигне диета пейзажът може да се промени. Това сочи проучване, проведено от експерта Марла Айзенбег от университета в Минесота, която установи, че мъжете и жените са склонни да реагират негативно, когато тяхната „друга половина“ им напомня, че са на диета, например при споменаване на калориите в десертите или порциите, които ядат.

Но лошото настроение не е единствената последица, която може да възникне при опит за по-здравословен живот. Според изследване, проведено от Държавния университет в Северна Каролина - последвало 21 двойки от цялата страна, където един от членовете е отслабнал в продължение на две години - установи, че тази промяна в диетата имаше отрицателни ефекти върху романтичните връзки защото:

1. Някои двойки не подкрепяха с тези, които искаха да отслабнат, в смисъл, че не ги мотивира да следват здравословна рутина.

2. И защо, много от тях се чувстваха заплашен или ревнив, поради факта, че спътниците му губеха килограми.

могат

За Линси Ромо, автор на изследването, загубата на тегло не е индивидуално нещо, ако го правите, докато сте романтично свързани с някого, защото за добро или за лошо това в крайна сметка ще повлияе на връзката, която имат.

Съвети как да поддържате диетата си и обичате живота в хармония

Диетичните процеси могат да бъдат много трудни за хората, които ги започват, ако нямат подкрепата на своята среда и особено тази на партньора си. Според Ромо най-добрият начин да се предотврати връзката да бъде засегната е да имате ясен план за комуникация, където и двамата заявявате своите нужди и желания, по отношение на вашата роля в това пътуване. Най-важното обаче е да бъде ясно това отслабването е лична цел, това се приема за здравословен проблем и по същата причина никой не може да се намесва във вашето решение, ако наистина ви обича.