• пюрета

Отпечатайте или изтеглете

РАЗЛИЧНИ ДЕТСКИ ПЮРЕТА ЗА ЦЯЛАТА СЕДМИЦА

Съставки

  • Излизат 7 буркана от около 250 г:
  • 100 г пиле, без кости.
  • 100 г говеждо или агнешко месо.
  • 150 г риба, без кожа и кости.
  • 1100 г разнообразни зеленчуци, (този път сложих картофи, тиквички, черен пипер, праз, морков, домат и боб)
  • 1 или 2 яйца.
  • 400 г вода, .
  • Екстра върджин зехтин.

25 минути
TM 31

Подготовка на рецептата

На първо място, ПОСВЕТЯВАМ ТОЗИ РЕЦЕПТ НА ВСИЧКИ ДОМАКИНИ И НАД ВСИЧКИ, НА РАБОТИТЕ МАЙКИ, КОИТО НЯМАТ ВРЕМЕ ДА ГОТВЯТ ЕЖЕДНЕВНО.

- Почистваме добре месото и рибата и ги увиваме в албална хартия отделно (снимка 1)

- Почистваме зеленчуците и ги подреждаме по следния начин: около 350 г в тавата за варома до пилето и рибата (например), още 300 г в контейнера за варома до яйцето и агнешкото и останалите зеленчуци в чашата.

Идея: Слагам зеленчуците разделени по цветове, така че при раздробяването да има различни пюрета за всеки ден (снимка 2).

- Добавете водата към чашата, затворете я и поставете варомата на нейно място. Програма 25 минути, температура на Varoma, ляв завой, скорост .

- След време премахнете паромата и я оставете да се охлади малко. Прецедете бульона с помощта на кошницата и запазете.

- Ще смачкаме зеленчуците в чашата с рибата, малко бульон и дъжд зехтин: 1 мин, скорост 5-8. Ние резервираме във вашия tupperware или буркани.

- Без да измиваме чашата, пасираме пилето (например) и зеленчуците върху поднос, с малко резервиран бульон и олио: 1 мин, скорост 5-8. Резервирайте в бурканите им.

- Без да измиваме чашата, пасираме агнешкото и зеленчуците от другата тава, с останалия бульон, яйцето и олиото: 1 мин, скорост 5-8. Изсипете в бурканите им.

Можете да добавите сирена. или каквото друго искате.

Обикновено замръзвам и вадя, колкото ми трябва.

Тук имате здравословно, балансирано и РАЗНООБРАЗНО меню, така че те да не скучаят с техните пюрета.