Съдържание

Cristinaclay: Криолиполиза (януари 2021).

Ако имате здрави подутини, които са устойчиви на диета и упражнения, може да успеете да замразите мазнините си, за да отслабнете. Одобрените от FDA медицински процедури са широко достъпни за намаляване на мастните джобове с методи за охлаждане. Някои диети и трениращи обаче замразяват мазнините у дома, за да избегнат високата цена на процедурите в офиса. Но можете ли да замразите мазнините си у дома?

начини

Преди да инвестирате пари в медицинска процедура, устройство или облекло за замразяване на мазнини, сравнете науката зад замразяването на мазнините, за да сте сигурни, че ще получите това, за което плащате.

CoolSculpting замразява мазнините ви

Какво е CoolSculpting?

Един от най-популярните методи за премахване на упоритите мастни изпъкналости е метод, наречен CoolSculpting. Тази процедура, одобрена от FDA (наречена криолиполиза, е удобна за повечето хора, не изисква операция и се извършва в лекарски кабинет под строг контрол.

CoolSculpting използва контролирано охлаждане за замразяване на коремните мазнини (корем), мазнините по хълбока (наричани още любовни дръжки или върхове на кифли), вътрешните бедра, външните бедра (дисагите) и ръцете. CoolSculpting може също да намали размера на вашата двойна брадичка.

И така, как работи CoolSculpting? Всяка процедура отнема приблизително 30 до 45 минути, въпреки че действителното ви време в офиса може да отнеме повече от час, защото Вашият лекар ще трябва да подготви тялото Ви. Конкретните издутини на мазнини се идентифицират и решават от Вашия лекар. След това мазнината внимателно се подава в охлаждащите панели и топлината се отстранява от клетките. Това кара мастните клетки да умират за период от няколко седмици. Повечето пациенти започват да виждат резултати след три седмици, но може да отнеме до два месеца, за да се види пълният ефект от процедурата.

CoolSculpting не е болезнено, но някои пациенти съобщават за лек дискомфорт поради усещането за замръзване на мазнини. Има някои редки нежелани реакции, които Вашият лекар ще обсъди с Вас преди започване на лечението. След приключване на процедурата можете да възобновите обичайните си дейности, включително работа или упражнения. Може да почувствате синини или болки в областта, но обикновено те отшумяват в рамките на седмица или две.

Цената на CoolSculpting зависи от броя на областите, които трябва да се третират, от размера на всяка зона и от броя на необходимите обработки. Еднократно лечение за отделна област може да струва 500-800 долара. Но обикновено се изискват множество лечения. И ако лекувате ръцете или краката, всяка ръка или крак може да бъде натоварена поотделно. Лекарите изчисляват, че общите разходи за план за лечение на CoolSculpting варират от 2000 до 4000 долара.

И така, заслужават ли си тези резултати от замразяване на мазнини? Част от отговора зависи от вашите очаквания. CoolSculpting не е ефективен като решение за отслабване и не е ефективен за затлъстели хора. Но клиничните проучвания показват, че методът е ефективен за намаляване на мазнините в проблемни места, които са устойчиви на диета и упражнения.

Преглед на клиничните проучвания, публикуван в Journal of Aesthetic Surgery, заключава, че криолиполизата изглежда надеждно намалява мастните натрупвания в тялото с малко усложнения. Прегледът включва краткосрочни проучвания, които оценяват процедурата. Дългосрочно проучване на случай, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology, показва, че на две и пет години пациентите показват трайни резултати от загуба на мазнини въпреки естествените колебания в общото тегло.

Докато CoolSculpting може да бъде ефективен за трайно намаляване на някои мазнини в определени специфични области, резултатите от него няма да бъдат толкова драматични, колкото загубата на мазнини от хирургична процедура като липосукция. За да определите дали CoolSculpting е подходящ за вас, консултирайте се със сертифициран дерматолог или пластичен хирург.

CoolSculpting + Emsculpt

Замразяването на мазнините ви с CoolSculpting може да бъде ефективен начин за изрязване на определени проблемни места, но лечението не може да оформи тялото ви. Поради тази причина някои професионалисти сдвояват метода за замразяване на мазнини с Emsculpt, за да изградят мускули и да дадат мускулна дефиниция на определени области. Резултатът е не просто по-стройно тяло, а по-стройно и тонизирано тяло.

Emsculpt е одобрено от FDA лечение, което ви помага да изграждате мускули и да губите мазнини по-ефективно от тренировките във фитнеса. Понастоящем лечението е одобрено за използване от лекарите на седалището и корема.

Всяко лечение с Emsculpt трае приблизително 30 минути и се чувства като интензивна тренировка. Лечението не е болезнено, но уредът стимулира мускулите по начин, който не може да бъде постигнат с упражнения. Така че усещането изисква известно привикване, въпреки че не е болезнено.

Четири процедури са предвидени с интервал от 2-3 дни. Резултатите обикновено се наблюдават в рамките на две до четири седмици след последното лечение. Необходими са поддържащи лечения. Цената на Emsculpt варира, но може да струва $ 1000 на лечение на обща цена от $ 4000.

Така че Emsculpt или CoolSculpting е заместител на здравословния начин на живот? „Нищо не е едно и готово“, казва д-р Бари ДиБернардо, сертифициран от борда пластичен хирург, практикуващ в Ню Джърси. Той е първият пластичен хирург в страната, който може да предложи лечението на пациентите и е имал успех, използвайки лечението самостоятелно заедно с други процедури за загуба на мазнини. Но той казва, че нищо не е заместител на хранителна диета и редовни упражнения.

Алтернативи на Coolsculpting

Ако целта ви е загуба на мазнини, има алтернативи на Coolsculp. Но нито една от одобрените от FDA медицински процедури не включва замразяване на мазнините. Най-често срещаните алтернативи включват използването на топлина или радиочестота за намаляване на мазнините.

Ако обмисляте CoolSculpt или Emsculpt, говорете с Вашия лекар за различните налични начини на лечение. След това обмислете начина си на живот, бюджета си (включително способността да плащате за необходимите поддържащи процедури), преди да вземете окончателно решение.

Замразяване на мазнини у дома

Така че, ако замразяването на мазнини работи в лекарски кабинет, защо не можете просто да замразите мазнините у дома? Може да изглежда разумно да се предположи, че можете да премахнете тези проблемни места само у дома. А на пазара има продукти, които твърдят, че ви помагат да направите точно това.

Ако сте активен потребител на загуба на тегло, най-вероятно изглеждате като лични продукти, които използват студ и лед за замразяване на мазнините. Но те може да не работят както очаквате и според някои експерти може да не получите желания резултат.

Контурни шорти

Популярният продукт, Cool Shapes Contouring Shorts, твърди, че ви помага да замразите мазнини с помощта на замразени опаковки с гел, които се прилагат върху корема, гърба или бедрата. Но продуктът не използва същата медицинска технология като CoolSculpting.

„Машината CoolSculpt има апликатор, който включва засмукване“, казва сертифицираният от борда пластичен хирург Майкъл Фиорило, който извършва CoolSculpting в офиса си в Ню Йорк. „Според мен - казва той - не бихте получили същия резултат с устройство за вкъщи.“.

И други експерти са съгласни. В RealSelf.com трима сертифицирани лекари отбелязват, че простото нанасяне на лед върху кожата би било неефективно за загуба на мазнини и потенциално увреждане на кожата.

Кафяви мазни дрехи

Можете също така да видите охлаждащи дрехи, които се съхраняват във вашия фризер или са пълни с лед, за да ви помогнат да активирате кафява мазнина за отслабване. Много от рекламите на тези продукти предоставят обширни връзки към научни изследвания за активиране на кафявите мазнини. Според някои изследвания стимулирането на производството на кафява мазнина може да осигури някои метаболитни ползи.

Но въпреки че има стотици проучвания, изследващи възможността за използване на кафява мазнина за отслабване, много от проучванията са направени върху мишки. Проведените до момента проучвания при хора са показали неубедителни резултати. В скорошно изявление за кафявите мазнини, биомедицинският изследовател д-р Ерик Равусин каза, че "въпреки че има известна надежда, няма да е вълшебният куршум за отслабване".

В допълнение към дрехите и други инструменти, които можете да закупите, можете да видите статии в списания или онлайн, в които се казва, че можете да замразите мазнините си у дома, като спите в по-хладно помещение или дори изключите термостата през деня. Но тези методи за замразяване на мазнини едва ли ще дадат забележими резултати. Авторът на доклад за науката за кафявите мазнини отбелязва, че „остава много да се направи, за да се превърнат основните изследвания в клиничната практика“.

Дума от DipHealth

От вас зависи дали ще замразите мазнините у дома или ще се отправите към лекарския кабинет, за да премахнете бучките си. И двата начина идват с плюсове и минуси. Въпреки че няма вероятност да платите висока цена за замразяване на мазнините у дома, няма вероятност да видите и значителни резултати.

Преди да решите кой метод е най-подходящ за вас, не забравяйте да попитате интелигентните потребители за рисковете, разходите и възможните процедури за възстановяване на разходите, за да запазите тялото си: и портфейла си - безопасни и здрави.