хранене

Има голяма разлика между храненето и подхранването, тази разлика се крие във факта, че докато яденето е просто външното действие на яденето на храна, за да оцелее, докато подхранването може да бъде биологичният процес, чрез който тялото ни получава необходимите за правилното му микроелементи и макронутриенти операция.

Първата разлика между храненето и подхранването, която можем да открием, е, че първата е действие, а втората е процес, който се случва в тялото ни.

Концепции Разлика между хранене и хранене

Сега нека направим разликата малко по-концептуална:

Хранене: Действие на яденето на храна обикновено за задоволяване на глада.

Подхранвайте: Биологичен процес, чрез който тялото ни получава необходимите хранителни вещества за правилното си функциониране от погълнатата храна и течности.

Може би някога сте чували, че нашето поколение е добре хранено, но недохранено и това е така, защото храната, която ядем, не винаги съдържа необходимите хранителни вещества за добро хранене.

Има няколко причини, поради които може да не получим нужните хранителни вещества, за да функционира правилно тялото ни, сред които яденето на лошо хранителни храни, лошото им комбиниране и недостатъчното разнообразие.

Обобщение Разлика между хранене и хранене

Нуждаем се от храна, за да се храним, храненето е възможно само чрез храна, но не всички храни са еднакво хранителни, което означава, че яденето в количество не означава непременно да бъде правилно хранено, основното нещо, което трябва да бъде хранено правилно, е разнообразието, тъй като тялото изисква макронутриенти и микроелементи.

Надяваме се, че разликата между храненето и храненето е станала ясна.