Оставям ви този пост, в който ви разказвам за разлика от отслабването и мазнините!. .

мазнини

Въпреки че и двете са начини за отслабване, отслабнете Y. изгаряне на калории те не означават същото. Когато отслабваме, отслабваме, но когато отслабваме, не губим непременно мазнини.

Когато отслабваме, обикновено губим вода, мускулна маса и мастна маса. Ако пропуснем храненията и не се храним здравословно, ще загубим предимно течности и мускулна маса, но много малко мазнини. .

В много нискокалорични диети, Знам генерира отскок ефект когато се върнете към нормална диета, дори да качите повече килограми от тези, които вече са загубили за много кратко време.

Това се случва, защото като лишава тялото от достатъчно и адекватни хранителни вещества, то използва мускулна маса, за да генерира енергия, докато мазнините са последното нещо, което тялото синтезира, поради ниския си енергиен прием. Което се превръща в забавяне на метаболизма, като е по-склонен към повишаване нивото на телесните мазнини.

Комбиниране сърдечно-съдови упражнения с упражнения за тонизиране на мускулите ще бъде a перфектна комбинация за да постигнете крайната си цел, която е Загуба на мазнини.

Тази смес ще предизвика ускоряване на метаболизма ни ще помогне за изгарянето на мазнини. Тъй като за разлика от това, което си представяме, по-голямата част от мазнините се изгарят, след като се направи упражнението, поради това ускоряване на метаболизма.

Ако искате да ви оставя публикация за конкретен случай, уведомете ме насаме.