The Да, можете! Диета от Алехандро Чабан, Той направи революция в латинския свят. Алехандро, който освен актьор и шофьор, е и сертифициран диетолог, който с тази програма представи диетичен план, адаптиран към латиноамериканците. Това е лесна, забавна, здравословна диета и разбира се, с латински вкус. Това е прост хранителен план, който групира всички хубави неща от диетите в едно.

отслабнете

1. Да, можете! Протеинов шейк:

2. Комплект за трансформация на диетичен план „Любител на храна“:

Да, можеш! Те са съставени от три части: Хранене, емоционално здраве и движение.

да, можеш! Това е система от цветове, с която Алехандро го прави 100% разбираем цветовете на светофара. В зелено ще открием храните, които можем да ядем без проблем, в жълто тези, които трябва да внимаваме и да не злоупотребяваме, а в червено храните, които ще ни накарат да спрем, защото ако ги ядем, това ще ни попречи да достигнем до цел.

3. План за трансформация на диетата Kit On The Go:

Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.