Вече знаем начин за оценка на въздействието на теглото върху здравето, BMI (индекс на телесна маса) или индекс на Quetelet, който се изчислява от връзката между теглото и височината тегло (кг)/размер х размер (м), по този начин поставяйки нормалния диапазон между 18,5 и 24,9, под 18,5 се счита за поднормено тегло и от 25 до 29,9 наднормено тегло, над 29,9 се счита за затлъстяване.

мазнините

Има и други начини да се знае рискът от наднормено тегло, като начина, по който мазнините се разпределят в тялото. Антропометричният индекс, който оценява разпределението на мазнините, е съотношението обиколка на талията/обиколката на бедрата (RCC).

Като се вземе предвид този параметър, мъжете са склонни да развиват андроидно или „подобно на ябълка“ затлъстяване, което отразява натрупване на мазнини в корема и горната част на тялото. Жените, от друга страна, са склонни да имат по-ниска WHR цифра, която отразява периферните мастни натрупвания в ханша и бедрата, това е така нареченото гиноидно затлъстяване или "тип круша".

Затлъстяването "тип ябълка" е това, което е по-тясно свързано с по-голяма склонност към някои заболявания като хиперинсулинемия, захарен диабет, дислипидемия, артериална хипертония, хиперурикемия и сърдечно-съдови заболявания.

Риск RCC при мъжете RCC при жените
Ниска 0,83-0,88 0,72-0,75
Умерен 0,88-0,95 0,78-0,82
Висока или висока 0,95-1,01 > 0,82
Много високо > 1,01

Следователно можем да установим, че рискът от заболеваемост е свързан с увеличаване на мазнините в коремната област. Това се дължи на факта, че специфично интраабдоминалната мазнина има различен физиологичен отговор в сравнение с подкожната мастна тъкан, интраабдоминалната мазнина е по-чувствителна към липолитични стимули, които увеличават появата на свободни мастни киселини в порталната циркулация, началната точка за появата на различните заболявания, споменати по-горе.

И накрая, можем да заключим, че регистърът на обиколката на талията/бедрата (WHR) служи като метод за откриване на тези лица с увеличаване на интраабдоминалната мастна тъкан и следователно рискът от страдания от различни заболявания, свързани със затлъстяването.

Библиография:

  • Определения и предложени настоящи класификации на затлъстяването. Bray G, Bouchard C, James WPT. Наръчник за затлъстяване. Ню Йорк. Марсел Декер 1998, стр. 31-40
  • SEEDO 2007 Консенсус за оценка на наднорменото тегло и затлъстяване и установяването на критерии за терапевтична намеса. Jordi Salas-Salvadó, Miguel A. Rubio, Monserrat Barbany, Basilio Moreno и SEEDO Collaborative Group. Med Clin (Barc) 2007; 128 (5): 184-196.

Получавайте в имейла си най-новите статии и видеоклипове за храненето и здравето, рецепти и здравословни менюта. Максимум 2 имейла на месец с полезна и практична информация.