вени

Разширените вени са венозни разширения, които се произвеждат от лоша обратна циркулация на кръвта, което увеличава налягането върху кръвоносните съдове и ги деформира. Те обикновено се появяват на краката и са по-чести при жените.

Всеки четвърти испанец ги страда в мълчание. Но с грижа и природни средства е лесно да облекчите дискомфорта си.

И въпреки че през зимата симптомите му обикновено се подобряват, не бива да се доверявате, защото намаляването на физическата активност поради лошо време и излагането на топлинни източници, като отопление, ги влошава. Ако това е вашият случай, тук ще ви покажем как да ги лекувате с домашни средства.

    Направете си масаж. Добро решение е извършването на успокояващи масажи с етерични масла или масажни масла, които имат в състава си арника. Трябва да започнете от глезените, като масажирате с дланите на ръцете си, и да стигнете до бедрата, до зоните, заобикалящи разширените вени, но никога директно върху разширените вени. Избягвайте да натискате с върховете на пръстите си и поддържайте краката си повдигнати на 45 ° по време на сесията.

Направете няколко вливания. Тези, направени от конски кестен или кора от хвощ, са много полезни: те помагат в борбата със задържането на течности и подобряват венозното връщане. Запарката от кестени се прави чрез варене на 50 грама кора за 10 минути в литър вода и след това прецеждането. Тези с хвощ се намират лесно във всеки супермаркет.

Вземете потапящи бани. Потопете краката си във вана със студена или топла вода, в която трябва да добавите добро количество морска сол и чаша ябълков оцет. Оставете ги да си починат около 20 минути и ги масажирайте внимателно от глезените нагоре, за да стимулирате връщането на вените.

  • Направете си естествена помада. Традиционен естествен мехлем е този, който се прави със счукан чесън и алкохол. Друг е оцетът, морковите и алое вера, който се получава чрез смилане на съставките в гъста каша. Зелената глина се получава чрез смесване с вода, докато се постигне правилната консистенция. За да го приложите, намокрете краката си с хладка вода, нанесете слоеве мокра глина и го оставете да престои около 10 минути.

    • Но не забравяйте, че тези мерки няма да имат ефект, ако не спазвате здравословна диета, избягвайте наднорменото тегло и спортувайте ежедневно.

    Бъдете внимателни, ако. Има някои рискови фактори, които благоприятстват появата на разширени вени, като затлъстяване, заседнал начин на живот, работещо изправяне или фамилна анамнеза.

    Вашият най-добър съюзник

    Това растение е едно от най-ефективните природни средства срещу разширени вени. Първо трябва да извлечете гела. За целта откъснете листа, изрежете 5-сантиметров участък и го отворете като книга. Можете да приложите стъблото директно върху разширените вени, като масажирате нежно, или да приготвите топли компреси и да ги оставите да действат върху засегнатата област.