Има такива, които ги страдат периодично и макар да не са сериозни, те са много досадни. Тези малки язви могат да бъдат сигнали, които тялото ви изпраща, за да ви уведоми дали му липсват хранителни вещества или трябва да укрепите имунната си система.

4 декември 2020 г., 11:55 ч

устата

Рани или афти са няколко малки язви появяващи се в устата по различни причини: а понижаване на защитните сили, а недостатъчен принос на хранителни вещества, храносмилателни разстройства Y. стрес. Понякога са алергични реакции.

Трикове за избягване (и изтриване) на херпес от устните

Всичко това може да причини еднократна или повтаряща се инфекция (от гъбички, вируси или бактерии). Те не са сериозни, но те са много досадни, дори болезнени, особено когато консумираме продукти с много сол. Освен това те могат да достигнат причиняват известно подуване в района и го улеснете че случайно хапете.

Ако постоянно страдате от тези досадни рани, може да се наложи да преразгледате диетата и начина си на живот

Естествената медицина ви предлага алтернативи, за да ги облекчите, ако ги имате или да предотвратите появата им, когато има предразположение. Специалистът Хавиер Манса ни ги разкрива.

Растения за облекчаването им

Има няколко лесни и бързи средства за защита, които ще имате под ръка. Особено когато причиняват болка, това може да бъде полезно нанесете лед или го засмукайте, така че студът да успокои дискомфорта. Както добре чаена лъжичка солв половин чаша топла вода Може да е добър антисептик, но понякога жиленето ви кара да спрете. Ето защо ви предлагаме тези други предложения.

  • Алое вера. Неговият 99% чист гел използва се като лечебно средство, прилагайки го директно върху афти на 1 до 3 пъти на ден, за 7 до 10 дни.
  • Драконов латекс. Сокът от това дърво е мощен лечебен агент. То е също дезинфектант и стимулира растежа на тъканите повреден. Важи за наранявания, 2 или 3 пъти на ден, за една седмица.
  • Сладник. Коренът на това растение насърчава заздравяването и намалява болката. Използва се дъвчете го за две минути или при изплаквания (приготвя се отвара със супена лъжица корен на чаша), 1 до 2 пъти на ден.


Добавки, които помагат за предотвратяване

Голям процент от случаите, особено когато са случайни, се дължат на човека, който яде лоша диета, въз основа на ястия предварително сварени или лошо балансирани. Така че първото правило е да отделите малко повече време за мислене и подготовка на менютата си Качествени продуктипрясно и пълен с хранителни вещества. Той също има тези добавки.

  • Пробиотици. Полезните бактерии, така необходими за правилното функциониране на храносмилателната ни система, намаляват честотата на инфекции в устата от балансира устната флора. Най-ефективните са Lactobacillus reuteri, L. acidophilus, L. casei и L. rhamnosus. Подходящ за специфични афти или за профилактично приемане.
  • Комплекс Б. Недостигът на тази група витамини може да е причина за млечница. Комплекс от 25 до 50 mg от всеки витамин от група В дневно (с най-малко 400 mcg фолиева киселина и B12).
  • Арабиногалактани. Това е вещество, получено от лиственица, което повишава имунната активност. Показва се, когато причината за раните е понижаване на защитните сили. Дозата е 300 до 900 mg на ден, разделена между 1 и 2 дози, по време на 7 или 10 дни в остри случаи (по-високи дози) и по време на 1 или 4 месеца при хронични процеси, при по-ниски дози.

Ефективни изплаквания, които лекуват инфекцията

Пригответе отвара със смес от равни части невен (венчелистчета), риган (листа), мащерка (цветен връх), женско биле (корен) и конска опашка (растение).

готвач супена лъжица от тази смес за всяка чаша вода 5 минути. Оставете да престои 10 минути, прецедете и добавете сока от ½ лимон. Правете 1 до 3 изплаквания на ден след хранене, докато не видите подобрение.

Друг вариант е да приготвите запарка от някаква храносмилателна система, като лайка или пенироял, към която ще добавите десет капки етерично масло от чаено дърво. Това масло е мощен антисептик което ще ви помогне да премахнете бактериите, които може да са причинили раните.