Днес ви предлагаме от Диета Консултация на Сара Суарес a идея за различни и вкусни закуски. Здравословна алтернатива за нас да започнем деня, като се грижим за диетата си и с енергия за целия ден.
Основната съставка на този тост е авокадото, както очаквахме във вторник тази седмица авокадо Прилага се Енергия, спомага за намаляване на възпалението на ставите и стабилизира сърдечната честота, поради което е силно препоръчително за спортисти и е силно здрави.
Състав:
- Парче от 100% пълнозърнест хляб.
- Намазан с прясно сирене.
- Авокадо
- Пушена сьомга.
Имате и друга рецепта за тост с смокини че ви оставихме преди няколко седмици, те са различни алтернативи на традиционните тостове, но много здрави и пълноценни.
Погледнете последната статия на нашия уебсайт, където говорим за нови разпоредби за пълнозърнест хляб. Също така искаме да ви покажем кои биха били най-добрите варианти при избора на хляб. (Натисни тук)
От Диетична консултация на Сара Суарес Искаме това, както и останалите статии, които публикуваме, да ви помогнат да водите по-здравословен живот, да се научите да ядете, да спечелите здраве и също да отслабнете, ако имате нужда от това. Ако искате персонализиран план, отидете на консултацията за диета на Сара Суарес или програмата за нулиране.