Суровият домат е страхотен противораков рак поради на ликопеновото вещество (E-160d), това му придава този интензивен червен цвят, също така семената и кожата имат този тип свойства. Приемайки го на празен стомах, ние насърчаваме стомаха да абсорбира тези вещества. Преди време чух, че приемането на суров домат на ден на гладно е предотвратило рака, не знам дали ще е истина или не, но тази фраза несъмнено възхвалява тези свойства.
За закуска можете да го намажете с препечен хляб, това, което обикновено правя, е да отворя малка багета от пълнозърнест хляб, да го препека и да го разстила върху двете филии. Към това добавяте прясно изцеден портокалов сок и добро кафе и имате пълноценна и много здравословна закуска, която ще ви даде енергия за цялата сутрин.
Съставки за настърган натурален домат за закуска за 1 човек
- Домат - 1 единица
- Сол на вкус
- Екстра върджин зехтин - 1 пръскане
- Нарязан магданоз - 1 щипка
- По желание: Риган - 1 щипка
- Чесън - половин скилидка
Как да си направим рецептата за настърган натурален домат за закуска
- Почистваме домата с много вода, разрязваме го наполовина и надраскваме всичко, освен кожата.
- Вземаме цедка и изсипваме всички драскотини в нея, по този начин се отърваваме от течността, която доматът е отделил и запазваме най-твърдите парчета, които са тези, които ни интересуват да намажем върху хляба.
- Ако харесвате чесън, можете да нарежете половината чесън на много малки парченца и да го смесите с настъргания домат, по този начин той ще даде по-интензивно докосване на нашия сос и в същото време ни дава безбройните свойства на тази луковица.
Бележки и съвети
Този сос е готов за приемане, както искате, в този случай ви оставям пример за тост с домат за закуска: тост от настърган натурален домат
Използвал съм пълнозърнест хляб, защото има повече фибри и е по-здравословен.
Надявам се да ви хареса, възползвайте се! Ако имате някакви въпроси или искате да допринесете с нещо за тази рецепта, моля, оставете ми коментар по-долу. Благодаря!
- Избор на рецепта за натурален крем за тяло, който да купите в интернет
- Здравословна рецепта за спагети с пиле и натурални домати Рецепти за готвене
- Рецепта за борба със затлъстяването - Puleva Salud
- Рецепта за диетична пилешка енчилада - Упражнения у дома
- Рецепта за деца Ядливи снежинки - Детският блог