Ева Аргиняно приготвя прост карамелизиран плодов крем с банани, пъпеш, бисквити и малини, идеален за ядене на плодове на деца.
Съставки (4 души):
- 4 банана
- 600 гр пъпеш
- 12 бисквитки
- 12 малини
- захар
- ментови листа
Приготвяне на рецептата за карамелен плодов крем:
Разделете сместа в 4 контейнера. Поръсете гювечетата със захар.
С помощта на духалка изгаряйте захарта, докато получите коричка. Гарнирайте карамелизирания крем с няколко листа от мента.
Хранителна информация на рецептата:
Това е различен начин за въвеждане на плодове в нашата диета, за да осигурим правилния прием на витамини, минерали и фибри. Този десерт ни дава енергия под формата на захари, за да можем да изпълняваме ежедневните си дейности без умора и с добро настроение.