рецепта

Ако сте като мен и изглежда, че не можете да консумирате твърде много кокосово мляко в диетата си днес, това е нов начин да му се насладите - Като кубчета лед! Тези кубчета ледено кокосово мляко са много прост трик и ще се изненадате, че не сте се сетили преди..

Кокосовото мляко не може да липсва в диетите на последователите на Палео, защото добавя богатство към вашите ястия, по начин, който имитира бита сметана. Когато добавяте кокосово мляко към храни като супи и смутита, подобрявате както вкуса, така и текстурата, за да ги направите по-дълбоки и по-удовлетворяващи. Заредени с фибри, витамини от група В и здравословни минерали, ще се чувствате чудесно, като добавяте кокосово мляко към вашата диета всеки ден.

Относно кафе, Кокосовото масло обикновено е често срещана съставка: ако го смесите с горещо био кафе, ще имате пенлива версия на „Bulletproof Coffee“ в чашата си. Но какъв е най-добрият начин да подобрите ежедневното си кафе?

Представяме ви: кубчета лед от кокосово мляко.

Важно е да разбиете кокосовото мляко много добре, преди да отворите контейнера. Можете също да го разклатите или разклатите, преди да го излеете в тавата за лед, за да сте сигурни, че ще замръзне равномерно. Поставете тавата във фризера за поне три часа, преди да добавите някои от тези кубчета към вашето студено био кафе. И готово! Вашето студено кафе ще стане по-кремообразно, докато кубчетата се стопят - огромно подобрение спрямо вашето редовно студено кафе, всеки ден.

Разбира се, кубчетата лед от кокосово мляко могат да се използват в много повече от просто кафе. Опитайте да ги втечнявате във вашия разклаща, или дори да ги разтопите във вашия къри. Бъди креативен!

Време за готвене:

Кубчета лед от кокосово мляко

Съставки

  1. Изсипете кокосовото мляко в тава за лед. Замразете за минимум 3 часа.

  1. Сервирайте био кафе в чаша.

  1. Добавете кубчетата кокосово мляко за здравословен начин за добавяне на кремообразност, а също така го поддържайте студено, без да го напоявате. Също така, опитайте да ги добавите към вашите смутита или кърита!

Вижте този прост трик с кокосово мляко, който може да промени завинаги ритуала ви за сутрешно кафе. Наслаждавай се!