Смутито от киви и круша е пийте идеален за издръжка Какво търсят отслабнете за кратко време Y. пречиства тялото . The Киви съдържа големи количества от Вода Y. витамин Ц, повече от двойно от количеството витамини в портокали. Освен това е плод много вкусен в минерали като магнезий и фибри, с мощен ефект слабително което подобрява чревния ни транзит.

The круша е плод, който съдържа повече от 80% на Вода, Така е лесно да го смила. Имам висока или висока съдържание на захар и така е много гладко и много вкусен в антиоксиданти които забавят стареене клетка на нашия организъм. Ето защо това проста рецепта е от съществено значение когато правите всякакъв вид диета .

ОТКРИЙТЕ НАШИТЕ ДИЕТИ

БЪРЗА ДИЕТА: отслабнете бързо.
ФИТНЕС ДИЕТА: постигнете най-добрите си резултати.
ДЕПУРАТИВНА ДИЕТА: отслабнете, като същевременно елиминирате токсините от тялото.
СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА: как да отслабнете, като се храните здравословно.
ИЗВЕСТНА ДИЕТА: Открийте техните тайни и приличайте на тях!

Други свързани шейкове:

ИНГРЕДИЕНТИ ШЕЙК КИВИ И КРУШИ

За да извършите това рецепта имаме нужда от тази поредица от съставки:

  • 2 киви.
  • 1 круша.
  • 1 банан.
  • 1 обезмаслено кисело мляко.

КАК ДА НАПРАВИМ КИВИ И КРУШЕН ШЕЙК

За да го подготвите по някакъв начин лесно и подредено просто трябва следвайте, продължете тези прости стъпки:

  • Кора киви, круша и банан.
  • Разрез плодовете в хапки много малък.
  • Сложи плодове нарязан и кисело мляко вътре в блендер.
  • Смесете достатъчно дълго, за да получите a смути без бучки.

рецепта

Когато съставки в блендера също можем Добавяне някои ледени кубчета за да му дам още едно докосване освежаващо към смутито.

НЕ РЕЦЕПТА, КОЙТО ТЪРСИТЕ? НЕ КОЛЕБЕТЕ И ОТКРИВАЙТЕ ПОВЕЧЕ ТУК

ИМТ КАЛКУЛАТОР

Преди да започнете каквато и да е диета е от съществено значение да се консултирате с нашия mизаглавна част. Той ли е илиСамо професионалист, който може да ни каже дали сме в добро здраве, да го извършим. Ако страдаме главоболие или разпад, препоръчително е незабавно да спрете режима и да посетите нашия лекар