Състав:
Описание
Когато бебетата започнат да ядат по малко от всичко, е важно да включите разнообразие и хранителни вещества в диетата си, както и нови аромати, така че вкусовите им рецептори да свикнат. изток зеленчуково пюре с пиле Той е много хранителен и съдържа достатъчно витамини, които зеленчуците и протеините в пилешкото месо осигуряват. Ако вече ядете твърди храни, можете да настържете малко пиле, когато сервирате супата и по този начин то ще свикне с различни текстури.
В голяма тенджера или гювеч загрейте много вода с пръскане зехтин.
Докато водата се затопля, пригответе зеленчуците. Измийте добре и обелете всички зеленчуци. Нарежете ги на парчета с приблизително еднакъв размер, така че да се готвят равномерно. Накълцайте и пилешките гърди.
Добавете зеленчуците и гърдите в тенджерата, когато водата започне да кипи, оставете всичко да се готви за около половин час, докато омекне и гърдите се сварят.
След като видите всичко готово, извадете зеленчуците и пилето и ги сложете в чашата на блендера или в кухненски робот с малко бульон за готвене. Смелете всичко заедно, докато получите текстурата, която смятате за удобна. Всяко дете е различно, така че ако не искате да се намират парчета, трябва да го смилате много много добре. Ако видите, че е твърде дебел, можете да добавите още малко от бульона за готвене.
Ако ще го сервирате веднага, използвайте любимото си ястие и гарнирайте с малко накъсано пиле и малко прясно нарязан магданоз. Ако видите, че няма да му хареса, можете да служите на зеленчуково пюре с пиле само. Това пюре може да се съхранява в хладилника и ще продължи около 4 или 5 дни, или ако предпочитате можете да направите повече количество и да замразите, така че винаги да имате готово много полезно пюре.
Използвайте екстра върджин зехтин D.O.P. Antequera, за да придадете качество на вашите ястия.
В Нека да обиколим деня: Яденето свърши и млъкни
В „Да обърнем деня: Как да предотвратим диабета