МАДРИД/11 ДЕКЕМВРИ 2017 г. / Япония е на мода: нейните пейзажи, градовете, но и културата. Колко испанци веднага се сещат за Оливър и Бенджи или Драконовата топка, когато си спомним детството? Въпреки това не мангата, а японската храна е тази, която триумфира най-много в Мадрид и е, че въпреки и без това големия брой ресторанти, новите заведения продължават да се отварят непрекъснато.

храна

В столицата е възможно да намерите японски ресторанти от всякакъв вид: традиционни и фюжън, големи вериги и семеен бизнес, за големи джобове, а също и за най-скромните. Има алтернативи за всички вкусове и поводи. Дори и най-домашните могат да се насладят на японска вечеря у дома чрез платформи като Deliveroo.

Въпреки това, освен вкусния вкус на суши, темпура и рамен, японската храна е много здравословна възможност. Не случайно Япония е страната с най-висока продължителност на живота в света или че, напротив Запада, наднорменото тегло е напълно вторичен проблем. Все още има какво да научим от Япония и тя е, че тайната на нейната диета не е магия, а някои много прости храни и техники, които лесно можем да включим в ежедневната си диета:

Простотата на японската храна е това, което я прави толкова вкусна и в същото време толкова здравословна. Във всеки случай неговата простота не го прави по-малко разнообразен и всъщност има голям брой ястия, всяко едно напълно различно от предишното. Така че, не се стеснявайте! и отидете в любимия си японски ресторант колкото пъти искате.