СЪСТАВКИ (за 4 деца):
200 гр. кафяв ориз
120 гр. бял ориз
8 цветя мини броколи
12 мини говеждо тако
80 гр. доматен сос
4 дървени пръчки тип мавритански шиш
2 листа водорасли нори
РАБОТА:
Гответе и двата вида ориз отделно. Спомняйки си, че кафявият ориз изисква малко повече време за готвене.
След като и двамата са готови, направете средна топка с белия ориз, която ще оформи лицето на Червената шапчица. Ще оформим кафявия ориз, за да симулираме качулката и тялото на малката червена качулка.
Сгответе мини цветята на броколи и след като ги разрежете наполовина, добавете четири към всяка чиния като декорация.
Прекарайте мини такото месо върху скарата и добавете по три към всеки мавритански шиш, така че да оставим по един на всяка чиния.
Пригответе водораслите нори съгласно инструкциите на производителя и ги нарежете във формата на лицето на вълка.
Подредете малка купа с доматен сос върху всяка чиния.
ХРАНИТЕЛНА, ХРАНИТЕЛНА И МЕТАБОЛИЗМНА ЕДИНИЦА
Д-р Хесус Бернардо Гарсия
Телефон за консултации: 664 21 45 45 - 984 18 03 03
- Рецептата на деня; Печени пуешки филета с ядки и билки; UNAM
- Каша за закуска без глутен, без млечни продукти, кафяв ориз и сладка киноа; Лесна рецепта и
- Бисквитка или сандвич, който е по-тънък Рецепта Днес Рецепта Днес
- Мащабът и огледалото влияят ли върху това, което мислим UNAM Global
- Мексикански сватбени бисквитки (бисквитки със снежна топка); Лесна и здравословна рецепта!