Отслабването може да бъде a трудна задача за много хора, тъй като те трябва да се придържат към строги диети и упражнения. Има обаче алтернатива, с която можете да отслабнете, без да се налага да полагате толкова много усилия. Вижте рецептите със сода за хляб.

лесно

Звездната съставка в тази рецепта е Сода бикарбонат, и днес ще ви уведомим как можете да го приготвите, така че да се отървете от тези излишни килограми.

Има много методи, които имат същия ефект за намаляване на теглото. Тук ще ви представим някои от тях.

Идеално е, ако искате да отслабнете и да увеличите физическите си постижения.

Състав:

подготовка:

Смесете всичко и изпийте чаша на гладно. Можете да го държите в хладилника си, за да го запазите

Ако сте яли много храна или ако храната ви е много калорична, тази напитка ще ви помогне да се почувствате много по-леки.

Състав:

подготовка:

Смесете всичко и го изпийте, след като изядете храната си.

Содата за хляб е отличен съюзник, когато става въпрос за желание да отслабнете с няколко килограма. Диетологът Робърт О. Йънг, автор на книги като „Чудото на PH“, препоръчва това да е един от вариантите за приготвяне на напитката:

Смесете 1/3 от супена лъжица сода за хляб със сока на половин лимон и я изядете преди закуска. Освен че предотвратява гастроезофагеалния рефлукс, това съединение подобрява функционирането на бъбреците, като ускорява пречистването и детоксикацията на организма ”, препоръча специалистът.

Това е най-добрият вариант за ускоряване на метаболизма и оптимизиране на загубата на мазнини в корема. Много е лесно да се направи.

Състав:

подготовка:

Сварете чаша вода, в която ще поставите зеления си чай. След като запарката е готова, добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб и я изпийте на гладно сутрин.