За да минимизират проблемите с храносмилането, родителите трябва да се грижат не само за вида храна, която ще дават на децата, но и за начина, по който тя се приготвя.
Когато хората се разболеят, е нормално желанието им да ядат да изчезне. Ако случаят е такъв при възрастните хора, това е още по-забележимо при децата. Стомашни състояния, като гастроентерит или диария, могат да оставят децата слаби и гладни.
Меката диета
Това съответства на диета, която не дразни тялото, в химично и физиологично отношение.
За да минимизират проблемите с храносмилането, родителите трябва да се грижат не само за вида храна, която ще дават на децата си, но и за начина, по който тя се приготвя.
Как се изпълнява диетата
В случая с тази диета, храната трябва да бъде варена, приготвена на пара, печена или скара. За целта те трябва да използват минимална доза масло, тъй като това може да подобри храносмилателната толерантност на детето.
В такива случаи най-доброто нещо, което родителите могат да направят, е да следват различни фази за да въведете отново храната в диетата на детето си, Следва съветите на педиатъра и без да го принуждавате.
Така че, след като детето е прекарало няколко часа на гладно, е време родителите да включат течности в диетата, за да избегнат дехидратация.
След като са прекарали няколко часа гладуване, родителите могат да започнат включете течности с някои добавки, за да се хидратирате, като сокове или алкална лимонада. След това родителите могат да му дават бульони, пюрета, а също и рибни и оризови супи.
И накрая, родителите могат постепенно да въвеждат твърди храни като риба на скара или тортила (мека). По този начин те ще могат да накарат детето да възвърне силите си, без да причиняват дискомфорт на стомаха му, който все още ще бъде деликатен.
С тази мека диета, предписана от педиатър, в случай на стомашни проблеми, децата могат да възстановят баланса за няколко дни.
От своя страна храната има деликатен вкус и освен това родителите трябва да обмислят как да ги приготвят. Приготвената храна или на скара винаги е по-лесна за смилане.
Храни, разрешени в диета от този тип
За да стане по-ясно, храните, разрешени в тази диета са:
- Пилешки или пуешки гърди на скара, печени или варени.
- Риба на скара, печена или варена.
- бял ориз.
- Варен морков.
- Apple.
- Банани.
- Кисело мляко.
С тези ястия детето ви ще се почувства по-добре след няколко дни.
Храни, които трябва да се избягват
Точно както има препоръчани храни, има и други, които не могат да бъдат включени, тъй като в дългосрочен план те са вредни в тези случаи. Някои от тези храни са:
Подправки.
Излишък от масло.
Люта чушка.
Силни вкусове.
Следователно родителите трябва да прилагат само препоръчаните храни на детето и те ще видят колко скоро ще се възстанови.