- supervisor_account 5 души
- вмъкване_диаграма Много лесно
- аларма за достъп30 минути
-
За вегетарианци С яйце
Съставки за 5 човека
- 250 грама броколи/броколи
- 1 щипка пипер
- 1 щипка сол
- 450 грама картофи
- 1 единица (и) пилешко яйце
- 1 щипка галета
- 1 щипка зехтин екстра върджин
Подготовка на рецепта "Кюфтета от броколи и картофи"
Почистваме броколите и го готвим 10 минути в подсолена вода. Изцеждаме го и резервираме.
От друга страна, обелваме, нарязваме на средни парчета и готвим картофите във вода. Изцедете.
След като имаме всичко, ние го слагаме в купа и се натрошаваме с вилица, за да се получи еднородно тесто.
Правим малки топчета от картофено пюре и броколи и след това ги прекарваме през разбитото яйце и след това през галетата.
Запържваме ги в обилно масло и ги оставяме да се отцедят върху абсорбираща хартия.
- Вегетариански кюфтета в сос Рецепти със снимки Зимният гост
- Кафяв ориз с гъби шийтаке Моите вегански рецепти (лесно)
- Сотиран ориз със зеленчуци вегетарианска рецепта за начинаещи Моите вегански рецепти
- Пет лесни вегетариански рецепти, които да копирате, когато сте на диета - La Opinion de A Coruña
- 6 препоръки за веганска и вегетарианска диета De10