Нашите рецепти: всички направени от нас с любов! Здравословно, просто и вкусно. Здравословното също е вкусно!

коледно меню

Веган безе от аквафаба за Трите крале

Получихме Тримата мъдреци с веган вариант на безе, направен с покриващата течност на бобовите растения или техния бульон за готвене.

Ягодова торта без фурна за получаване до 2021 година

Честита Нова Година! Тази ягодова торта е идеална за влизане в 2021 г. по сладък и здравословен начин.

Как се прави домашно тофу, месо без кост

Научаваме ви как да правите тофу у дома от органични соя, вода и нигари. Научете ползите и противопоказанията му.

Коктейл Kvass - меню за Нова година

Оригинален коктейл на основата на цвеклов квас със сок от лайм и мед. Пробиотична напитка, за да се насладите на Коледа, грижейки се за нашето чревно здраве.

Веганско червено зеле - антрекот - новогодишно меню

Основно ястие в новогодишното меню за иновации с червено зеле чрез приготвяне на задушен вегански стек с пикантна нотка.

Крем от тиква с листенца - новогодишно меню

Завършете годината, като се свържете отново с женската си страна с този крем от тиква и моркови, овкусен с карамфил и венчелистчета. Изящна и много лесна рецепта.

Мус от мандарина и райска ябълка - жизненоважно коледно меню

Жив десерт от менюто Vital Christmas: Мус от мандарина и райска ябълка със суров тахан и кокосово масло. Изненадващо във всяка лъжичка!

Thaikito зелено къри с оризов тимбал - жизнено важно коледно меню

Зеленото къри, придружено от ориз, е основното ястие на Vital Christmas Menu, пътуване с небцето, за да се свържем със себе си.

Вегетариански пастети с кейл и квас - жизненоважно коледно меню

Тази Коледа, нека празнуваме със здравословно жизнено меню. Предлаганите от нас предястия са зелени пастети кейл и магданоз с бадеми и пастети от цвеклов квас и лешници.

Рецепта Темпе Тимбале, Vital Kitchen

Ястие с висока хранителна плътност от Vital Kitchen: веган протеини под формата на темпе, което също ни дава пробиотичната му стойност, с гъби, зеленчуци и вкусен дресинг.

Лазаня от сладки картофи, стъпка по стъпка рецепта

Цветна и много есенна рецепта със сладки картофи. Ламинираме ги с Catto, за да приготвим сладка лазаня, пълна с шоколадов крем с тахан и шоколад.

Графин от картоф на руло, стъпка по стъпка

Оригинален начин за приготвяне на картофи е да ги нарежете на филийки! В тази версия на гретен правим картофени филийки на рулца, с вкусен пълнеж и след това гратен.

Рецепта за пшенично ризото с гъби

Вкусен начин за консумация на зърно и варено жито: с гъби и тиква. Ако искате да увеличите неговата хранителна стойност и смилаемост, можете да покълнете пшеница.

Йокан, сладък от кестени и сушени кайсии

Оригинална рецепта, вдъхновена от японския сладък йокан: кестенови звезди и сушени кайсии, ароматизирани с кардамон и ванилия.

Пай с картофи и гъби

Картофена торта с изненадващ пълнеж: гъби, задушени в черна бира и сос тамари. Лесно и лесно за приготвяне ястие, за да консумирате разумно картофи.

Картофени топки

Картофени крокети, овкусени с магданоз, мента и лимон и смесени с брашно от нахут. Безглутенови и устойчиви богати на нишесте закуски.

Ризото от гъби

Рецепта за веганско ризото, без да се използва сирене или сметана. Получете вкусен вкус благодарение на използването на добър зеленчуков бульон.

Хляб с бадемово брашно

Подходящ за кето хляб: приготвен от бадемово брашно, кокос и яйца, обогатен със семена. Бедно на въглехидрати и богато на протеини и здравословни мазнини.

ПОЛУЧАЙТЕ НАМЕРИ ПО СЪСТАВ

Каква съставка искате да използвате във вашата рецепта?