+ вие контролирате глада си, защото нездравословната храна има \ "празни калории \" и не храни тялото
+ получавате повече енергия, защото плодовете и зеленчуците имат повече витамини, отколкото бисквитката
Разбира се, не само се нуждаете от балансирана диета, за да не бъдете като топка, а трябва да допълвате диетата с:
+ практикувайте всеки спорт
+ пийте много вода (ако спортувате или спортувате)
+спане на необходимите часове (между 7 и 9 часа)
благодаря, че обърнахте внимание на моята изложба.
Надявам се да ви помогне c (= ">]" data-test = "answer-box-list">
Храненето здравословно е добро в много отношения, включително:
+ вие контролирате глада си, защото нездравословната храна има „празни калории“ и не храни тялото
+ получавате повече енергия, защото плодовете и зеленчуците имат повече витамини, отколкото бисквитката
Разбира се, не само се нуждаете от балансирана диета, за да не бъдете като топка, а трябва да допълвате диетата с:
+ практикувайте всеки спорт
+ пийте много вода (ако спортувате или се занимавате с физическа подготовка)
+спане на необходимите часове (между 7 и 9 часа)
благодаря, че обърнахте внимание на моята презентация.
- Супергероите могат да помогнат на децата да постигнат здравословна диета
- Ползи от зеленчукови пори; Богат на вещества с антиоксидантно действие - Здравословно хранене Delimás
- Ползите от включването на смлян лен във вашата диета
- Дидактически материал за научаване на здравословното хранене и живот в семейството AMP
- Ползите от бульоните за здравето - Здравословен живот