Публикувано на 22.01.2014 г.

Воденето на здравословен начин на живот е много важно, за да се чувствате по-добре за себе си и да подобрите здравето си. Освен това всичко, което трябва да направите, за да го постигнете, е във вашите ръце.

Здравословният начин на живот се основава на балансирана диета, редовни физически упражнения и позитивно и спокойно мислене.

  • С балансирана диета можете да контролирате теглото си, без да е необходимо да гладувате.
  • Като упражнявате, поддържате форма, като се грижите за здравето си.
  • С позитивно и спокойно отношение по-добре отговаряте на целите си.

И с помощта на ReduPeso от siken форма ще бъде много по-лесно.

Искате ли да отслабнете и да се чувствате по-добре?

С ReduPeso от siken форма отслабването е много по-лесно. Храненето на здравословна и балансирана диета ReduPeso ще ви помогне да свалите излишните килограми.

Идеален е за хора, които като вас искат да отслабнат, тъй като осигурява усещане за ситост преди основните хранения и го удължава след тях. Освен това поддържа нормални нива на глюкоза в кръвта, премахвайки желанието за лека закуска между храненията.

Колко ви трябва, за да отслабнете?

Първата стъпка да започнете да отслабвате е да знаете колко килограма трябва да свалите. Индексът на телесна маса (ИТМ) е статистическа мярка за телесно тегло, базирана на тегло и височина. За да го изчислите, трябва да приложите тази формула и да проверите таблицата с резултатите:

помага

ИТМ (Kg/m2) Класификация
30 Затлъстяване

Препоръки за вашата ежедневна диета.

Имайте предвид тези прости препоръки за спазване на вашата диета и насърчаване на отслабването:

  • Пия вода: От съществено значение е да пиете 1 или 2 литра на ден.
  • Вечеря скоро: Поне два часа преди лягане.
  • Гответе точно толкова: Излишъкът от храна е опасно изкушение.
  • Дъвчете добре: Трябва да се насладите на храната и да се храните бавно.
  • Приятно хранене: Диетата не трябва да бъде мъчение.
  • Не кълцайте: Храненето между храненията съхранява мазнини.

Какво представлява Siken под формата ReduPeso?

ReduPeso от сикен форма е продукт на основата на глюкоманан, който ви помага да отслабнете.

Как работи ReduPeso от siken form?

ReduPeso от сикен форма ще ви помогне да отслабнете благодарение на действието на активните си съставки, които осигуряват три основни предимства:

  • Намалява прекомерния апетит при основните хранения, поради което яде по-малко храна без да гладува.
  • Намалява желанието за лека закуска между храненията.
  • Намалява желанието за сладки храни.

Със засищащ ефект и премахване на изкушението да закусваш между храненията, дневният прием на калории се намалява благоприятствайки загубата на тегло.

Как да приемате ReduPeso от сикен форма?

Яжте балансирана нискокалорична диета и правете физически дейности. Вземете две капсули Siken Form ReduPeso, придружени с една или две чаши вода преди основно хранене.