Тази ревитализираща детоксикационна диета за възстановяване на кожата и удължаване на тена след ваканция е балансиран режим, който в допълнение към дефлацията подмладява, тъй като е проектиран да се регенерира отвътре.
Цели на ревитализиращата детокс диета след ваканция за възстановяване на кожата и удължаване на тен
1) Борба срещу клетъчното окисляване, борба с фотостареенето и разпространението на свободни радикали, продукт на повишено излагане на слънце през летните месеци.
2) Детоксикирайте тялото по балансиран начин, за да се отървете от натрупаните токсини, продукт от отпускането на летните навици и обичайната по-голяма консумация на нездравословни храни (повече наситени мазнини, алкохол и др.), Които водят до „замърсяване“ кожата, насърчават окисляването, насърчават задържането на течности и дори натрупването на няколко излишни килограма.
Показания за ревитализиращата детоксикационна диета след почивка за възстановяване на кожата и удължаване на тен
Тази ревитализираща детокс диета след ваканция за възстановяване на кожата и удължаване на тен
Това е хранителна програма, предназначена да продължи след сезони, като празници, в които има тенденция да дерегулира кожния баланс, както поради по-голямо излагане на UV лъчи, така и поради промяна в здравословните хранителни навици (по-висок прием на наситени мазнини, рафинирани захари, алкохол и други небалансирани храни), генерирайки „токсини“, които „замърсяват“ и „атакуват“ кожата отвътре. Подходящ е и за премахване на умерените излишни телесни мазнини и борба с „подуването“, насърчаване на дренажа на задържаните течности.
Основни съставки на ревитализиращата детокс диета след почивка за възстановяване на кожата и удължаване на тен
В своята тройна мисия (детоксикация + дермостимулант-антиоксидант + удължаващ тен), в тази диета се консумира 4 групи хранителни вещества с мощни (и научно потвърдени) про-младежки-анти-свободни радикални свойства + подобрители на производството на меланин + детоксиканти/„почистващи препарати“:
1) РЕГЕНЕРИРАЩИ МИНЕРАЛИ: Селен, цинк, флуор и мед. Те са от съществено значение в процесите на регенерация на клетките, благоприятстват правилното заздравяване на тъканите и се намесват в синтеза на колаген.
2) ЗАЩИТНИ И РЕМОНТНИ ВИТАМИНИ: A, C, E, B2 (рибофлавин), B6 (пиридоксин) и B9 (фолиева киселина). Те участват в синтеза на колаген, ДНК и РНК, освен че действат като защитни и възстановяващи агенти за клетъчните мембрани.
3) H2O: Поглъщането на достатъчно вода (най-малко един и половина литра на ден) е не само от съществено значение за поддържане на оптималното ниво на хидратация, но също така е от ключово значение за правилното храносмилане, както и за транспортирането и усвояването на "анти-стареене" "хранителни вещества и елиминиране на отпадъчни материали и токсини. Няма по-мощен детоксикатор и почистващ препарат.
4) ПРОВИТАМИН А: Заслужава отделно споменаване, тъй като е супер хранителен продукт за дъбене, превъзходен. От ключово значение за постигането му, подобряването му и поддържането му за по-дълго време, в допълнение към много мощен антиоксидант.
В следващата публикация ще ви разкрием списъка за пазаруване и типичното меню на ревитализиращата след ваканция детокс диета за възстановяване на кожата и удължаване на тена.
- Съвети за лесно връщане във форма EnerZona - Zone Diet, Omega 3 и Polyphenols
- Диета Това са храните с най-много колаген, за да се грижите за кожата си
- На почивка веганска храна и повече от 8000 евро шампанско, това е диетата на Бионсе
- Диета Непогрешимите трикове, за да отслабнете и да не си възвърнете теглото
- Тайната диетична съставка на Виктория Бекъм за безупречна кожа