В това пространство можете да изтегляте книги в PDF, Word. Широко разнообразие от теми, свързани с личностно и духовно развитие.

диета

ВАЖНО: Книги, споделени в тази група, се изпращат от членове на нашата мрежа.

Ако сте автор на някоя от споделените тук книги и не сте съгласни тя да бъде споделена, уведомете ни и ние ще изтрием вашата книга.

Здравейте приятели на висшето образование:

Споделям тази книга, която по това време бележи живота ми.

Трудно ми беше да го получа на хартия; Когато го получих, следвах програмата, предложена от Сондра, и това, което открих, беше прекрасно. Получих себепознание, самоприемане и на всичкото отгоре: теглото ми се подобри. Лакмусовият тест беше моята бременност: по време на него гладът беше към питателни храни и много им се наслаждавах. Позволявайки ми да слушам как тялото ми свърши работа, когато се роди дъщеря ми, възстанових предишното си тегло за по-малко от две седмици!

Когато следвах книгата, не знаех за EFT (щях да спестя твърдостта на пръста си от толкова много хахаха), така че начинът, по който работех с нея, беше следният:

-Купих специална тетрадка за това; В него той записва изявленията, които смята, че са от значение. Попълваше пълни листове на всеки, докато усети, че са достатъчно обезопасени.

-Направих аудио с най-трансцендентни утвърждения. Във всяко аудио започнах с визуализация на релаксация и следвах утвържденията, повтаряни по 70 пъти. Спах със слушалки, слушащи тези аудио, които се повтаряха отново и отново автоматично.

Искам да кажа, че напълно се потопих в темата!

Първият благоприятен коментар, който чух, беше от съпруга ми. Тя ми каза „Отдавна не съм чувал да се оплакваш от тялото си“, не бях забелязал себе си. Когато спрете да се борите с нещо, вие оставяте решението да тече.

Прикачете файла; Донякъде е тежък, защото е сканиран в индустриално устройство и не съм имал време да обработя текста.

Изпращам ви силна прегръдка!

Това не е просто поредната книга за борба с наднорменото тегло и хранителните разстройства. В тази книга известната възродена и терапевт Сондра Рей, създател на LRT (Семинар за връзки с любовта), отива направо към корена на негативните ни хранителни навици, като ни учи да постигаме идеалното си тегло, без да се борим или конфликтираме.
Теорията е изненадващо проста: ние смятаме, че сме непривлекателни или нездравословни поради лошите ни хранителни навици; истинската основна причина обаче се крие в нашите негативни мисли и чувства.
Когато прочетете тази книга, ще бъдете изненадани, а също така ще бъдете щастливи, когато разберете, че не само ще отслабнете (или ще наддадете), но ще откриете и вълнуващ път на лична реализация и растеж . Ето книга, която ще промени живота ви.

- Сондра прочете текста на тази книга една славна зимна сутрин, докато пътувахме по калифорнийския бряг. Беше прекрасно и въпреки това посланието му беше толкова просто, толкова вярно, че бях изненадан, че никой не го беше написал преди. Веднага се включих в първия тестван и проверен „експериментален случай“. Щеше ли да работи? На следващия ден започнах тази „диета“ и животът ми никога не беше същият като преди. В края на първата седмица той е свалил няколко килограма; но постигнах нещо още по-важно: започнах да изпитвам толкова много любов към живота и към себе си, че накрая имах достатъчно самочувствие, за да създам красиво тяло.
За месец бях свалил 7 килограма и достигнах идеалното си тегло. Оттогава препоръчвам тази „диета“ на много клиенти и приятели, които са я подложили на тест с впечатляващи резултати. “.
От предговора на Линда Thristle.

Сондра Рей е световен авторитет в областта на техниката на Ренесанса и духовното лечение.
Тя е основател на LRT (Обучение за любовни отношения или семинар за връзки с любов). Той пътува по света от петнадесет години, изнася семинари и разпространява своите иновативни идеи.
Тя е автор на няколко творби, сред които са ВРЪЗКИ С ЛЮБОВ, ПРАЗНУВАНЕ НА ДИШАНЕТО, ЗАСЛУЖАВАМ ЛЮБОВ и PURO GOZO, всички публикувани в същата редакция.