Диетата, която елиминира локализираните мазнини

целина

Със сигурност някога ви се е случвало следното: четете рецепта и си харесвате конкретно ястие и се питате: мога ли да намеря този зеленчук сега или не е по сезон? И същото нещо вероятно ви се е случило с ... Продължете да четете →

50гр див ориз, ½ зелен пипер, ½ клон целина, ½ краставица, 2 супени лъжици соев сос, 2 супени лъжици EVOO. Сварете и охладете дивия ориз. Нарежете останалите съставки на малки кубчета. Смесете и подправете.

Зеле, тиква, ряпа, целина ... Днес откриваме почти всички зеленчуци през цялата година. Може би най-характерните са артишоците, така че ще обясним рецептата с тази, но вече знаете, че можете да приготвяте рецепти ... Продължете да четете →

1 праз, 3 скилидки чесън, 1 глава лук, ½ малка калифорния, 125 гр зелен фасул, 125 гр снежен грах, 1 клон трън, целина, 1 дафинов лист. Измийте и нарежете всички зеленчуци на малки парченца. Задушете ги всички, с изключение на карфиола в ... Продължете да четете →

1 глава лук, 150 гр киселец, 100 гр спанак, 1 връзка листа целина, 1 връзка кресон, 1 връзка кервис, 1 ½ краставица, 60 гр веганско масло, 3 супени лъжици соев крем, смлян пипер. Обелете и нарежете лука. Обелете ... Продължете да четете →

Смесена салата Смесена маруля (безплатно количество), 1 малък домат, нарязана на кубчета целина, ¼ лук. Можете да използвате всяка превръзка, която ще намерите, като кликнете тук. Зелена салата Зелените салати са добро допълнение към диетата вече ... Продължете да четете →

2 зрели домата, ¼ звънец, ¼ краставица, ¼ пролетен лук, ¼ скилидка чесън, ½ чаша вода, 1 чаена лъжичка зехтин, ябълков оцет. Измийте и обелете всички съставки. Нарязва се на парчета и се накъсва. Веднъж ... Продължете да четете →