затлъстяване

Актуализирано: 27 ноември 2020 г.

The детско затлъстяване, Въпреки че може да бъде причинено от ендокринно генетично заболяване, в 99% от случаите се появява в резултат на комбинацията от редица фактори на околната среда (неадекватна диета и заседнал начин на живот), генетични (децата, чиито родители са със затлъстяване, имат по-висок риск страдащи от разстройство) и психологически (когато храната се използва за компенсиране на емоционални проблеми, стрес или скука).

Фактори на околната среда

Хиперкалоричната диета със злоупотреба с храни, богати на мазнини и захари и която предполага енергиен прием, по-висок от реалните нужди за дълги периоди от време, води до значително увеличаване на телесните мазнини. Гледам телевизия Това е важен рисков фактор за развитие на затлъстяване, тъй като освен че е заседнала дейност, която замества другите, при които се консумира енергия, улеснява продължаването на храненето и дори имитира персонажи с лоши хранителни навици (толкова важно е да се отчете влиянието на телевизията за най-малките, че в Съединените щати диетата на чудовището от бисквитките от улица „Сезам“ е променена, което го прави голям фен на зеленчуците).

Компютърът и конзолите добавят часове към заседналия начин на живот на детето, особено от седем-осемгодишна възраст, и са заменили други дейности като игри и спорт на открито, които са помогнали за поддържането на баланс между консумацията на калории и енергийните разходи.

Генетични фактори

Рискът от затлъстяване на детето се увеличава значително, когато родителите му са затлъстели (той е четири пъти по-вероятно да развие затлъстяване, ако единият от родителите му е затлъстял, и осем пъти повече, ако и двамата родители са). Това уравнение обаче включва не само генетично наследяване (лекота на напълняване, неадекватно разпределение на телесните мазнини.), Но и начина на живот на семейството, като предпочитанието към определени храни или начините за приготвяне, които увеличават приема на калории, както и ниските разход на енергия поради малко или никакво физическо натоварване.

Детето обикновено ще следва същите семейни навици, което ще благоприятства наддаването на тегло още през детството.

Психологически фактори

Понякога и децата, и възрастните търсят награда в храната, начин за смекчаване на техните недостатъци и разочарования. Те могат да се хранят, когато се чувстват тъжни или несигурни, да забравят проблемите си, поради стрес или скука. Избраните храни обикновено осигуряват малка хранителна стойност и много калории (сладкиши и сладкиши, закуски като промишлени чипсове и други подобни). В тези случаи, в допълнение, децата може да имитират поведението, което са наблюдавали при своите възрастни.