Отначало всички тези усещания се появяват на неравномерни интервали. Гладът например може да се върне в рамките на половин час след хранене, но друг път не се появява в продължение на четири часа.
След три или четири месеца повечето бебета регулират графика си. От този момент е по-лесно да се съчетаят ритмите на бебето с тези на баща и майка. Не се притеснявайте: ще ви стане по-лесно да разпознавате от какво се нуждае вашето бебе и как можете да го задоволите.
Хранене: забравете часовника!
Докато не достигнат шест седмици, повечето деца се нуждаят от енергия от време на време. Трябва да хранете бебета при поискване, тоест, докато са гладни и в количеството, което искат. Отначало това може да се случи по всяко време на денонощието.
Ако кърмите, не трябва да се притеснявате колко мляко имате. Колкото повече бебето суче, толкова повече мляко ще направите. Първите няколко приема могат да бъдат малко анархични, но тогава като цяло децата в крайна сметка пускат гърдите, когато не искат повече.
Същото се случва ако вземете бутилка: Трябва да му го дадете, когато той го поиска, и докато той го пожелае. Някои първолаци смятат, че новороденото им ще следва редовен ритъм и ще претендира за „бебето“ си на всеки три до четири часа, но това рядко се случва.
В първите дни, предлагайте на детето си гърдата, когато то е будно, активно или издава звуци. Не го чакайте да плаче, това е късен признак на глад и че той има ниско ниво на глюкоза в мозъка.
Не винаги е глад
Правилното нещо е да кърмите детето си, когато бъдете помолени. Но това не означава, че трябва да кърмите веднага щом започнат да плачат: понякога новороденото също плаче, защото се нуждае от глезотия или защото има мръсна пелена. И ще се ядоса, ако види, че го кърмите вместо това, което е искал. Не се притеснявайте: ще развиете специална чувствителност, за да знаете от какво се нуждае вашето бебе по-рано, отколкото си мислите.
Какво може да ви помогне
- През нощта се опитайте да кърмите бебето си в a тиха атмосфера, с минимален околен шум, при слабо или полумрачно осветление и не си играйте с него след заснемане.
- Кърмете в легнало положение нощем е много удобно. Ако заспите, нищо не се случва. Понякога, когато възникне хормонално отделяне на пролактин, майката е нападната от сън, необходим за нейната почивка. Не е лошо да споделяте легло с бебето, спазвайки минималните стандарти за безопасност.
- Бебетата, чиито нужди се задоволяват бързо и адекватно, развиват усещане за Доверие. Ако опитът им подскаже, че храната винаги пристига, след три или четири месеца те могат да изчакат малко, преди да започнат да плачат. Те вече знаят, че се грижат за тях и че няма нужда да протестират.
- Ако детето ви редовно ви моли за храна в момент, който не е добър за вас, можете да опитате леко да промените навиците му. Но правете го малко по малко: променяйте ритъма на хранене с около пет до десет минути всеки ден.
Сън: разграничаването на деня и нощта е нещо пораснало
Всяко бебе има различни нужди от сън. Повечето новородени спят 16 до 17 часа на ден, но вашето може да е по-сънливо или да се нуждае от по-малко. Те обикновено се събуждат на всеки 3 до 4 часа, обикновено за да ядат и остават будни един до два часа направо.
От месец и половина моделите на бебето започват да следват светли и тъмни цикли и детето започва да спи повече през нощта.
Бебе, което заспива на три месеца подред, не достига осем часа, но остава пет или шест поред. На практика е невъзможно да се удължат тези периоди. Най-много можете да се научите да ги използвате по-добре - като се възползвате от тях да спят, когато спи, например-.
Пазете се от дълги дрямки
Очевидно е, че ако бебето спи през деня много, това ви оставя повече време за вашите неща. Но трябва да имате предвид това много дългите или много късните дрямки ще повлияят на нощния ви сън. Следователно в тези ситуации ще трябва да направите нещо, което обикновено е забранено: събудете детето. Ако сте заспали в продължение на много часове, най-добре е да го направите с много меки целувки и допълнителна порция ласки. Или пуснете обичайните домашни шумове във вашата стая.
През деня не спускайте щорите в стаята на детето, пропускайте дневната светлина.