Ръководство за хранене - Създайте вашата диета
Целта на тази книга е да ви представи различните видове диети, които съществуват, очевидно няма да мога да говоря за всички тях, тъй като днес на практика има толкова много видове диети, колкото са хората. Сред диетите, базирани на шейкове, при нашите предци, тези, които се опитват да спасят животни и т.н. Имаме широк спектър от възможности при избора на най-подходящата стратегия, било поради нашите навици, идеалите ни, или просто защото тя е тази, която привлича най-много вниманието ни. Тук ще говоря за всеки от тях, как да го направя правилно, как да изчисля диетата си по основен начин и т.н.
Медицинското съпровождане е от съществено значение за безопасността на купувача и резултатите могат да варират от човек на човек.
С тази книга ще се научите да създавате вашата диета стъпка по стъпка, ще научите за различните видове диети, които съществуват и са научно доказани най-много, за да можете да създадете диетата, която най-добре ви подхожда. Това е проста, но много практична електронна книга, вземете тази промяна, която толкова много искате, и използвайте храните, които смятате за най-удобни и по ваш вкус.