Наречени някои от най-красивите в света, те гарантират, че истинската красота не е свързана с хиляди козметика и маски, а че всичко е свързано, храна, грижи и упражнения.

Ирина Шейк

Запалена по руските бани, моделът се представя два пъти седмично. Тя твърди, че тези традиционни процедури от Челябинск, градът, в който е родена, премахват излишните течности от тялото и го освобождават от всички токсини. От друга страна, известният руснак винаги остава хидратиран и избягва кафето на всяка цена. Нейната тайна за светещата кожа е да се къпе в студена вода. Дори да имате тъмни кръгове, нанесете лед директно под очите си.

кожа

Ксения Собчак

Издателят на L’Officiel в Русия поддържа тен с витамин С. Смесете добавката на прах и я смесете с любимия си овлажнител. Той дори добавя рибено масло към него, за гладка кожа през целия ден. Диетата му е много строга, той може да яде всичко, но само през първата половина на деня. В допълнение към постенето през целия ден веднъж седмично, яденето само на зелени ябълки.

Рената литвинова

Като най-аплодираната актриса в Русия, нейните 50-годишни тайни за красота са безупречни. Тя никога не е използвала ботокс или каквато и да е хирургична процедура, нито обича да използва козметични процедури. За да поддържате безупречна руса коса, разнесете смес от яйчен жълтък и коняк по косата й. Актрисата твърди, че упражненията са ключът към бързия и ефективен метаболизъм. Но не трябва да се прави повече от 40 минути. В диетата си избягвайте брашното и млечните продукти. Най-любопитното в диетата му е, че той има един ден в седмицата, в който консумира само бяло вино. С което гарантира, че кръвта се почиства и стресът се елиминира.

Наталия Водянова

Тъй като са много минималистични при използването на козметични продукти, основите му са очна линия и балсам за устни. Но що се отнася до храната, моделът обикновено отнема дни на гладно, тъй като смята, че е от съществено значение да се прочиства тялото от време на време. Освен това упражненията винаги са били най-добрият ви съюзник. Практикувайте йога всяка сутрин и пилатес веднъж седмично.

Наташа Поли

Изцяло доставена на модните подиуми, тя винаги е знаела, че най-доброто за кожата й е да премахне грима възможно най-скоро и винаги да използва тонери. В допълнение, ексфолирането се превърна в основно. За уникален блясък смесете серумите с овлажнители. И противно на това, което мнозина биха си помислили, гарантира, че ежедневното миене на косата е от решаващо значение за поддържането й здрава. Въпреки че от друга страна той е верен да боядисва косата си, той винаги използва масла, за да я подхрани, дори никога не я подстригва.

Мария Шарапова

Професионалният тенисист винаги е поддържал форма и сияещ с много дисциплинирани диети, интензивни упражнения и обширна грижа за кожата. Сама по себе си тя никога не носи грим по време на мач, тъй като може да бъде опасно нещо да попадне в очите й по време на играта. Въпреки това, извън корта тя използва свежо и светло лице, без много натоварване на продукти, използвайки само подплата за вежди, коректор и спирала. Също така винаги използвайте напълно неутрален маникюр. Винаги си мие косата, защото заради потта смята, че е незаменима. Кожата му винаги е защитена с кремове и слънцезащитни продукти, тъй като прекарва по-голямата част от времето си на слънце за игри и тренировки, които продължават шест часа на ден, пет дни в седмицата.

Несъмнено някои от процедурите на тези жени ни изненадват, но така всяка култура и всеки човек се отличават с различния начин за поддържане на красотата.