едно

Играта е най-подходящото средство за обучение на децата. Без съмнение е добър съюзник да се научим да се храним здравословно и в тази задача, можем да се възползваме и от възможностите, предлагани от технологията. За да имате балансирана диета, е от ключово значение да знаете как да разграничите всяка група храни и в каква пропорция те трябва да присъстват в нашето ежедневие. Така че, зеленчуците трябва да заемат половината чиния, въглехидратите на една четвърт и протеините в останалата четвърт. Независимо дали е в една и съща чиния или ако изберем първа и втора, тези пропорции винаги трябва да се поддържат.

Сега в действителност, пропорциите обикновено са обърнати и по-скоро въглехидратите, отколкото зеленчуците заемат по-голямата част от плочата. Следователно се питаме: Знаем ли как да ги различаваме добре? А нашите деца, къде биха сложили ядките? А нахутът? За да се провери това и дали децата правят тези съобщения свои от малки, Nutriplate, Методът за хранително образование, разработен от болница Sant Joan de Déu и Nestlé за насърчаване на балансирана диета, стартира това забавна онлайн игра на техния уебсайт. Възпроизвеждайки дизайна на истинската чиния, която вече има над 170 000 семейства в домовете си, играта позволява на децата да тестват уменията си и да се научат правилно да поставят всяка от храните в чинията.

С просто щракване малките могат да получат достъп до играта, в която трябва сортирайте нутрисите по групи, забавните икони, които представляват всяка от храните в Nutriplato, и ги плъзнете в съответната категория (въглехидрати, протеини и зеленчуци). Във всяка игра успехите и грешките се записват, за да им се покаже кое би било правилното местоположение на всяка храна с цел подобряване и обучение във всяка игра.

Игра с Nutris, страхотно семейство

Но има и други налични опции като игри за печат които можете да намерите тук. Със сигурност ще си спомните, че сте играли Pacman. Ами този път, това комекокос Той е образователен и се основава на Nutriplato, така че децата да могат да преценят какви пропорции храни трябва да се появяват в техните ястия и вечери или дори да го използват по време на хранене, за да свържат всяка храна от менюто си със съответната част на Nutriplato.

Други игри? Също така е на разположение за изтегляне на Карта с памет Nutris с които, след като изрежат всички карти и ги сложат с лицето надолу, те ще подложат паметта си на тест, за да намерят двойките на едни и същи снимки. Освен това, и мислейки за най-малките, има няколко картинки за оцветяване, с които да научите и практикувате фина моторика, като следвате линиите с молив.

Накратко, различни начини да се забавлявате и с които, без дори да се усетите, те ще се научат да се хранят здравословно, като играят.

Все още без вашия метод Nutriplato? Поръчайте безплатно на www.nutriplatonestle.es

Лора Гонсалес
Ръководител отдел „Хранене“ в Nestlé, Испания