желязото

DISCONNECT, 17 декември.

The зърнени храни за закуска Те са добър източник на енергия за деня и са сред храните, препоръчани от специалистите по хранене за съставяне на пълноценна и питателна закуска. Те казват за тях това те имат много желязо но, Знаете ли, че можем да видим желязото в зърнените храни, които ядем за закуска?

Винаги сме чували, че сме това, което ядем. Но какво ядем? Закуската е най-важното хранене за деня и според специалистите по хранене добрата закуска трябва да се състои от плодове, фибри, млечни продукти, въглехидрати и зърнени храни в точното количество.

A Експериментът „FlinnScicient“ е качен в YouTube И това, което стана вирусно в наши дни, ни показва, че зърнените култури, богати на желязо, имат именно желязо. Да, металът, който се използва с други елементи за създаване на обекти като магнити например.

Супер мощен магнит, 30 грама богати на желязо зърнени храни, кана с вода, прозрачна пластмасова чаша, пластмасова чаена лъжичка, мини блендер и наблюдение на възрастни са достатъчни изисквания, за да се демонстрира точното количество желязо в препоръчителна дневна порция зърнени храни, въз основа на този експеримент.

И не само това, експериментът ни показва и реакция на окисляване на метално желязо, какви са зърнените култури, към йонно желязо, което се получава, когато е разтворим във воден разтвор и което е това, което тялото ни най-накрая усвоява. Изненадващо и любопитно, не мислите ли?