Понякога не придаваме на кожата значението, което наистина има. Храната е от съществено значение за подобряване на вашето здраве и външен вид. Запишете тези съвети!

Здрава кожа, синоним на красота

Очите са отражението на душата. Кожата, здравето. Съставът на кожата може да бъде повлиян от хранителните вещества, които доставяме на тялото чрез храната. Експертите от отдела по хранене на GO fit ви дават няколко съвета за поддържане и подобряване на здравето и външния вид на кожата ви:

поддържаме

Избягвайте стимулиращите напитки, алкохола и тютюна и като цяло водете здравословен начин на живот, здравословна и балансирана диета и добра хигиена на кожата, а външният ви вид ще разкрие, че кожата ви е здрава.

Погрижете се за себе си отвътре, за да изглеждате добре отвън!

GO годна рецепта: зимна яхния

Здравословна яхния с храни през зимния сезон.

GO fit - 31 декември 2020 г.

Най-добрите храни през зимния сезон според диетолозите GO годни

Авокадо, карфиол или португалско зеле: най-здравословните храни през зимния сезон.

GO fit - 30 декември 2020 г.

През 2021 г. се консултирайте с вашия диетолог

Погрижете се за вашата диета. Запознайте се с нашите GO годни диетолози.

GO fit - 29 декември 2020 г.

Хек зарове и рецепта за салата от зелен боб

Рецепта за лека вечеря.

GO fit - 29 декември 2020 г.

Пригответе се след празниците

Указания от нашия технически екип за възобновяване на спортния навик.

GO fit - 28 декември 2020 г.

Здравословна рецепта на Roscón de Reyes

Здравословна рецепта за Roscón de Reyes от GO fit.

GO fit - 28 декември 2020 г.

Здравословни резолюции за Нова година

10 съвета за постигане на вашите здравословни цели 2021.

GO fit - 23 декември 2020 г.

Борба с пандемията от съвест и състрадание

Специална медитация за внимателност.

GO fit - 21 декември 2020 г.

Идеалното тегло: мит или реалност?

Тренирайте щастието си, а не само тялото си.

GO fit - 16 декември 2020 г.

GO годна рецепта: здравословна нуга

Направете своя собствена нуга за тази Коледа, а също и здравословна.