• Основи на тялото
  • Основи на рака
  • Справяне с чувствата
  • Диагностични тестове
  • На Испански
  • Лични истории
  • Въпроси и отговори
  • Лечение и профилактика
  • Думи, които трябва да знаете
  • Центрове за състоянието
  • Диабет център

    Поддържане на здравето на детето по време на ремисия на рака

    Ремисия. Това е може би една от най-красивите думи, които ще чуете, когато детето ви се бори с рак.

    ремисия

    Ремисията се определя като период от време, в който ракът е под контрол. Понякога се описва като "частичен", което означава, че ракът реагира добре на лечението и се контролира. Понякога ремисията е "пълна", което означава, че ракът вече не може да бъде открит чрез медицински тестове. Когато ракът е в пълна ремисия в продължение на няколко години, лекарите могат да помислят за излекуване на дете.

    Ремисията е важен етап в лечението на рака. От физическа гледна точка това означава, че детето ви вероятно ще се чувства по-добре, ще се храни по-добре и ще има повече енергия. От емоционална гледна точка това е маяк на надеждата. Не е чудно, че много семейства с дете, чийто рак е в ремисия, имат желание да направят промени в начина на живот, които биха могли да бъдат от полза за здравето на детето им в бъдеще.

    Дългосрочни промени в начина на живот

    Много от здравните препоръки за дете с рак в ремисия са същите като за останалите от нас: яжте правилно, спортувайте, правете редовни прегледи, не пушете. За много родители обаче те изглеждат по-спешни, след като детето е болно.

    Разбира се, от дете с рак в ремисия не трябва да се изисква да се придържа към различни стандарти в сравнение с останалата част от семейството. В края на краищата не можете да поставите зеленчукова чиния пред дете, докато всички останали ядат чийзбургери. Целта е да превърнем здравословните навици в семейна работа. Чрез включване на здравословно поведение в ежедневието на вашето семейство, понякога едно по едно, всички се възползват.

    Ето някои конкретни съвети, за да започнете по правилния път:

    Уверете се, че детето ви получава подходящи последващи грижи

    Прегледите и посещенията в здравните грижи са важни за всички, но те са абсолютно необходими за деца с рак в ремисия.

    Онкологът на детето ви ще препоръча програма за проследяване, която може да включва физически прегледи, кръвни тестове и образни тестове. Придържайте се към този график, дори ако детето ви изглежда напълно добре и не показва никакви симптоми. Това внимателно наблюдение е най-добрият начин за откриване и лечение на потенциални проблеми възможно най-рано, независимо дали са свързани с рак или късни ефекти от лечението.

    Тъй като децата порастват и започват да управляват собствените си медицински грижи, препоръчително е да им се предоставят медицински досиета, така че да могат да поддържат планирани последващи посещения за години напред.

    Следете здравето на детето си

    Помолете детето си да ви каже, когато се почувства зле или нещо изглежда нередно.

    Много деца с рак в ремисия често чакат да кажат на родителите си, ако не се чувстват добре от страх, че болестта се е върнала. Уверете детето си, че повечето деца с рак в ремисия остават в ремисия и в крайна сметка се излекуват. Подобно на всички останали хора, от време на време е вероятно да настинат и да се разболеят, но ако състоянието е повече от това, най-добре е да посетите лекар от първия момент.

    Хранете се здравословно

    Сега, когато детето ви възвръща апетита си и много от нежеланите странични ефекти от лечението изчезват, важно е здравословното хранене да е приоритет. Добре балансираната диета може да помогне на вашето дете да възстанови силата си и да възстанови тъканите, повредени от химиотерапия, лъчение или и двете. Също така може да помогне за намаляване на риска на детето ви от развитие на други видове рак в бъдеще.

    Запомнете тези съвети:

    • Опитайте се да ядете поне пет порции плодове и зеленчуци дневно, от всякакъв вид и всякакви цветове.
    • Изберете висококачествени източници на протеини, като постно месо, риба, ядки и яйца.
    • Изберете храни, богати на фибри, като пълнозърнести макаронени изделия, хляб, зърнени храни и ориз.
    • За да намалите приема на мазнини, накарайте го да пие мляко и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и да пече, пече или пече на скара, вместо да пържи.
    • Избягвайте преработените храни, които могат да съдържат излишна сол, мазнини и химически консерванти.
    • Накарайте го да пие много вода и да свежда газираните напитки до минимум.

    Ако не знаете откъде да започнете, помолете Вашия лекар да Ви свърже с диетолог, който може да Ви помогне да разработите семеен хранителен план, подходящ за всички.

    Насърчавайте редовните физически упражнения

    Хората, които спортуват и поддържат здравословно тегло, са по-малко склонни да развият сърдечни заболявания, диабет и някои видове рак в бъдеще; поради това помолете Вашия лекар да препоръча подходящи дейности.

    Отначало може да се наложи вашето дете да започне бавно, може би с 20 до 30 минути упражнения всеки ден и да изгради до цел от 60 минути на ден, минимум 5 пъти седмично. (Отлична алтернатива е да включите тренировка за сила и гъвкавост в тези тренировки).

    Когато детето ви се чувства по-добре, можете също да попитате лекаря дали и кога може да се върне към спорт, който е правил преди диагностицирането на рака. И ако детето ви се нуждае от доказателство, че хората, преболедували от рак, могат наистина да се състезават отново, просто споменете шампиона по колоездене Ланс Армстронг.

    Внимавайте със слънцето

    Когато детето ви е на слънце, трябва да използва слънцезащитен крем с SPF най-малко 30. Солариумите също не се препоръчват, тъй като кожата може да претърпи увреждане, което в дългосрочен план може да доведе до рак.

    За по-големите деца е особено важно те да се научат да изследват кожата си за нови тумори или бенки, които са различни по цвят, форма или размер.

    Запазете позитивно отношение

    Децата са тези с най-голям капацитет за възстановяване. Дори и след рак, повечето са в състояние да се присъединят към своите групи приятели и да възобновят дейностите си, някои дори по-щастливи от преди, защото осъзнават, че често нещата, които приемаме за даденост, могат да се променят на мига.

    Като родител не забравяйте този оптимизъм, когато ракът на детето ви е в ремисия. Въпреки че не можете да предскажете бъдещето, все пак можете да направите това време най-доброто време за вашето дете. И част от това е да направите всичко по силите си, за да дадете на детето си най-добрия шанс за здраво бъдеще.

    Прегледано от: Joanne Quillen, MSN, PNP-BC
    Дата на преглед: май 2012 г.

    Забележка: Цялата информация за KidsHealth е само за образователни цели. За конкретни медицински съвети, диагнози и лечение се консултирайте с Вашия лекар.