Все повече и повече физиотерапевти предлагат сухо иглиране като инструмент за лечение на контрактури и други мускулни болки. Но каква е тази техника?

От Ева Мимбреро, журналист, специализиран в здравеопазването

мускулната

4 август 2020 г., 17:24

The на мода е сухото иглиране: все повече физиотерапевти го предлагат като звезден инструмент за облекчаване на мускулната болка. И въпреки че има хора, които те могат да го объркат с акупунктура (тъй като на пръв поглед те също „залепват игли“), механизмът му на действие е много различен.

При сухо иглиране иглите се обработват по различен начин, отколкото при акупунктурата

„Техниките, които използваме при сухо иглиране, не са много сходни с тези на акупунктурата“, казва той. Орландо Майорал, почетен член на Професионалния колеж по физиотерапевти на Кастилия-Ла Манча (COFICAM) и един от първите, който въведе техниката в Испания.

„Всъщност, въпреки че можете да използвате акупунктура, имаме по-специфични игли, които се адаптират по-добре към движенията на сухо иглиране “, уточнява той.

Унищожете източника на болка

Сухото иглиране обикновено се използва лечение на синдром на миофасциална болка, чийто произход е в задействащите точки.

  • „След като точката на задействане бъде локализирана чрез палпация, трябва да бъдете много точни, когато поставяте иглите, за да може да атакува точно влакната, които причиняват проблема ”, уточнява физиотерапевтът, който е и почетен президент на испанската асоциация на миофасциалната болка и сухото иглене.

Какво представляват задействащите точки и как се лекуват с физикална терапия

Ако точката, в която се извършва пункцията, е правилна, отговорните мускулни клетки се унищожават на контрактурата.

  • „Иглите с дебелина между 0,16 и 0,45 мм, са 3 до 10 пъти по-големи от мускулните влакна откъде произхожда спусъчната точка: следователно нараняването, което причиняват, унищожава тези влакна “, казва експертът.

При прилагането им е много важно адаптирайте се към толерантността на пациента, защото понякога тази техника може да досажда: когато иглата влиза бързо причинява свиване, един вид локален спазъм, който представлява изтръпване на влакната които се убождат.

Целта винаги трябва да бъде постигане на най-добри резултати с най-малко дискомфорт.

  • По този начин могат да се прилагат игли повърхностно, понякога са манипулирани правене на завои и други с бързи входове и изходи към мускулите.

След като точката на задействане бъде унищожена, когато влакната се регенерират, те го правят оптимално и без да оставя следа от нараняването, причинено от иглата. И този процес отнема средно само 7 дни.

Как се прави сухото иглиране

Обикновено сесия трае между 40 и 60 минути, въпреки че е нещо, което може да варира.

Първото нещо, което трябва да направите, е отделете необходимото време за диагностика.„Основната ефективност на сухото иглиране се крие в правилната диагноза“, казва физиотерапевтът. Нещо, което понякога не е лесно.

  • "В 75% от случаите точката на задействане е извън зоната където боли пациента ”, казва ни той. Или, което е същото, дискомфортът се усеща в друг мускул, а не този с пусковата точка. Ето защо е толкова важно да се намери източникът на болка.

След като се намери точката, преминава към пункция (стига физиотерапевтът да сметне за подходящо, тъй като точките на задействане също могат да бъдат лекувани с мануална терапия).

Самомасажи при болки във врата и гърба

  • Твърд 2-4 минути на точка, понякога дори по-малко, и няколко точки могат да бъдат пробити в една и съща сесия.
  • Понякога се допълва от други техники, като електромиография, което позволява да се открие по-точно местоположението на задействащата точка. Вълна ултразвукова пункция при които с помощта на ултразвук могат да се видят структурите около областта, която трябва да бъде пробита (кръвоносни съдове, нерви, вътрешности ...) и по този начин да се сведат до минимум възможните неблагоприятни ефекти от пункцията.

Можете също да използвате суха електропунктура, в който електрически ток се прилага към точката на задействане.

Препоръчително е да не правите повече от две сесии седмично в една и съща точка

И накрая, поредица от упражнения за минимизиране на болката след пункция и за да завършим лечението, ни казва Mayoral.

домашни грижи след лечение

Иглите може да причини дискомфорт в областта на пункцията.

„Можете да усетите като вид връзки за обувки, винаги след свиване на мускула при който е извършена пункцията - тематизира члена на COFICAM–. Въпреки че това е много променливо усещане: интензивността зависи както от пациента, така и от мускула, който е бил пробит ".

Но за щастие болката след пункцията е краткотрайна: "нормалното е, че не надвишава 24 часа, въпреки че в някои случаи може да достигне 3 дни ”, казва Mayoral.

Освен това, за да бъде възможно най-малко досадно, експертът съветва следното:

  • Направете нежно, контролирано разтягане на засегнатия мускул, което физиотерапевтът трябва да преподава в консултацията. Те са показали, че болката след пункцията продължава по-малко и е по-мека.
  • The нежни аеробни упражнения също помага за намаляване на продължителността и интензивността на болката.

10 съвета за избягване на болки в ставите

  • Ако пациентът има a Електростимулатор тип TENS (устройство с токови електроди) може да се използва за облекчаване на болката след пробиване.

предотвратяват повтарянето на болката

Със сухото иглиране, край или, във всеки случай, облекчаване, миофасциална болка. Но след като това е постигнато много е важно да се идентифицират факторите, които са причинили задействащите точки и дайте на пациента инструменти, за да предотвратите повторното им появяване.

Сухото иглиране е много мощно, но трябва да се прилага в по-широк контекст

Физиотерапевтът също трябва да има официално обучение, одобрено от някакъв вид публична институция: това е най-добрият начин да се избегнат възможни рискове, свързани с неправилно използване на игли. Пробиването там, където не трябва, може да доведе до причиняване дори на пневмоторакс.

И накрая, Mayoral ни напомня, че „той винаги трябва да бъде адаптиран към толерантността и нуждите на пациента: затова е удобно да има широк спектър от начини за пункция, за да използвайте този, който отговаря на всеки момент, при всеки пациент и във всеки мускул ".