От съществено значение е до 6-месечна възраст храненето на бебето да се основава на изключително кърмене, тъй като се препоръчва от СЗО, като предлага на мъника всичко необходимо за правилното им развитие. Въпреки това, от 6 месеца, бебето може да започне да пие последващо мляко и твърда храна като част от разнообразна диета, винаги по препоръка на педиатър. По това време всички майки обмислят с какво да хранят бебе на 6 месеца.
Това е много важно време за хранене на бебето. Знанието с какво да се храни е от съществено значение за правилното развитие на малкото. Ето защо в тази статия ще обясним какво яде бебе на 6 месеца или как може да бъде меню за 6-месечно бебе.
Какво яде бебе на 6 месеца?
От 6-месечна възраст в допълнение към млякото към храната на бебето постепенно ще се добавят различни храни. Добавянето на твърди или течни храни допълва млякото, но не е заместител. Но не забравяйте да се консултирате с педиатър за всякакви промени в диетата на бебето.
Много майки решават да започнат с продължение мляко, но защо да въвеждаме последващото мляко? Връщането на работа обикновено е най-често повтарящата се причина, поради която майките решават да въведат това мляко в диетата на бебето. Освен това по този начин други членове на семейството могат да нахранят бебето и да заздравят връзката помежду им, какъвто е случаят с родителите.
Меню на бебе на 6 месеца
Въпреки факта, че от 6 месеца може постепенно да се въвеждат твърди храни, млякото все още е основният елемент от вашата диета. На този етап педиатърът ще препоръча въвеждането на твърди храни под формата на каши или пюрета.
Какво би a основно меню на бебе на 6 месеца?
- Сутринта: за да започнете деня, предложите на мъника подходящия прием на мляко, в случай че сте решили да продължите да кърмите. В средата на сутринта можете да му давате и зърнени храни с кърмата си, но ако вече сте започнали с последващото мляко, предложите му лека каша със зърнени храни. Най-добрият вариант е да се дава това хранене с бутилката през първите дни.
- По обяд: направете пюре с храните, препоръчани от вашия педиатър, които обикновено са зеленчуци като картофи и постно месо без мазнини. Тези нови храни може да ви е трудно да ядете през първите няколко дни, но бързо ще свикнете с тях.
- В средата на следобеда: следобед е най-добре да предложите плодово пюре, например ябълка, банан, круша и портокал.
- Вечерта: точно като сутринта, предложи му бутилка зърнени храни.
- В полунощ: ако се събуди, дайте му храна за шише.
Като цяло това е основно меню за 6-месечно бебе. Не забравяйте обаче винаги да се консултирате с вашия педиатър относно въвеждането на нови храни в диетата на вашето мъниче.
Идеи и съвети за изготвяне на меню за бебето
Много родители се съмняват кои храни да се въведат първо в диетата на 6-месечното бебе. Освен това зърнени храни, Важно е добавете зеленчуци (Препоръчително е да избягвате зелените листни зеленчуци като манголд, спанак, пореч и др. През първата година поради високото съдържание на нитрати), плодове, месо и риба.
При плодовете винаги е по-добре първо да се въведат най-сочните, като напр крушата или банана, тъй като те обикновено обичат много заради сладкия си вкус. Плодове като портокал например се препоръчва да ги въвеждате малко по малко, защото киселинният вкус може да накара бебето да не иска плодовото пюре. Що се отнася до зеленчуците, месото и рибата, варен картоф и пиле или хек те обикновено са храните, които се приемат най-добре на тази възраст. Опитайте ги първо.
Нашата препоръка е също така да мислите за времето за хранене като игра с лъжица. По този начин той ще се храни много по-добре, отколкото ако го насилвате.
Използвайте лъжицата и въвеждайте твърди вещества на 6 месеца
Когато въвеждаме лъжицата в храненето на бебето, винаги препоръчваме тя да бъде силикон, а не метал защото са много по-меки и гъвкави. Също така, силиконовите лъжици наподобяват чучура на бутилката, така че ще изглежда познато и ще отвори устата ви по-лесно за ядене. Те също не увреждат зъбите на бебето от възможни удари, нещо, което може да се случи с метални лъжици.
За да улесните времето за хранене, опитайте да дадете на бебето си лъжица, докато използвате друга, за да го храните.
Ако имате въпроси относно менюто на бебето ...
Ако имате въпроси относно менюто на бебето, за това с какво да храните 6-месечно бебе или мислите, че нещо не е наред, консултирайте се с педиатър за да мога да ви помогна.
Смятате ли, че тази статия е полезна? Открийте много повече информация и съвети относно бременността, раждането и растежа на вашето бебе, като сте част от нашия клуб Enfamamá. Присъединете се сега и започнете да се наслаждавате на всичките му предимства!
Важно предупреждение- Кърменето осигурява най-доброто хранене за бебетата. Педиатърът е този, който може най-добре да ви посъветва относно грижите и храненето на вашето дете, както и относно храните, които трябва да добавяте към диетата, докато расте.