Добре дошли! Тук ще намерите надеждна, основаваща се на факти информация по здравни, хранителни и уелнес теми. Надяваме се, че това ви помага да вземете информирани решения и ви мотивира да имате здравословен и пълноценен начин на живот.
За да се абонирате за нашия бюлетин, щракнете тук.
- Ана София и Оливия
- Всички епизоди
- 7. Кето диета с Карла Алехандра Канту
7. Кето диета с Карла Алехандра Канту
Кето диетата е много популярна днес поради скоростта, с която отслабвате, следвайки тази диета.
В този епизод на гости имаме Карла Алехандра Канту, клиничен диетолог, специализиран в кетогенната диета. С нея разговаряхме за това какво представлява кето диетата, нейните ползи и рискове за здравето, симптоми на кетоза, противопоказания, различни видове кето диета, добавки, митове за диетата (възстановяване, упражнения, консумация на алкохол и подсладители) и много още теми.
Можете да намерите Karla Alejandra в социалните мрежи като @mnckarlaalejandra във FB и @nutri_karla_alejandra в IG.
Относно подкаста
Поемете контрола върху здравето си със съзнателни решения. Ана София и Оливия, диетолози, ви предоставят актуална, основаваща се на факти здравна информация, която да ви помогне да вземате информирани решения в свят, в който изобилстват митове, прищявки и дезинформация. В този подкаст ще интервюираме експерти, с които ще говорим за здравето, храненето и благосъстоянието.
- Данон обсъжда бъдещето на храните и науката след стрийминг лекции
- Разпространение на медицинската диетична наука; Наука или мода
- Двойна степен по човешко хранене и диететика и хранителни науки и технологии; Двойна степен в
- Как вегетарианската или веганска диета влияе на вашето здраве, според науката
- Дисоциирана диета за отслабване какво казва науката за най-търсената диета - Другата истина