здравословна рецепта

Салата Амброзия е лека вариация на класическата плодова салата, приготвена с блата, консервирани плодове, марашино череши и бита сметана. Прави се изключително лесно и може да бъде готов за сервиране за 10 минути!

Тази лесна рецепта може да се съчетае с глазирана сьомга с кафява захар, печени аспержи и печено пиле на фурна за спокойна вечеря със семейството и приятелите. Сервира се студено, може да бъде толкова освежаващо след дълъг, горещ ден!

Най-добрата салата Амброзия

Салата „Амброзия“ притежава цялата доброта на класическата плодова салата, която обикновено се сервира по време на вечерите за Деня на благодарността, но има добавената доброта от блата и орехи! Пълна е с вкусове и освен това е много цветна! Но това не е "салата" в традиционния смисъл, защото е сладка. Затова обичаме да сервираме това за десерт!

С комбинацията от пресен или консервиран ананас, мандарина, подсладен настърган кокос и марашино череши, ние просто добавяме малко пудра захар към крема, докато го разбиваме! Тази лесна и вкусна рецепта със сигурност ще бъде хит по време на вашите партита!

КАКВО Е САЛАТА АМБРОЗИЯ?

Салата Амброзия е вариация на класическата плодова салата. Разликата обаче е добавянето на миниатюрен блат, подсладен кокос и орехи. Но вечно присъстващите плодове са включени. Тъй като всички плодове, които ще бъдат използвани, са запазени, тази рецепта е много лесна за приготвяне.

КАК ДА ПРАВИТЕ САЛАТА АМБРОЗИЯ?

Просто комбинирайте отцедените плодове, настърган кокос, орехи и сметана в една голяма купа и вуаля! По-добре е да се охладите, за да можете да го направите няколко часа, преди да имате нужда.

Ако искате да направите крема от нулата, разбийте студения крем в миксер, докато стане светъл и пухкав и добавете пудра захар и малко екстракт от ванилия, преди да го добавите с останалите съставки.

КАК ДА ПРАВИТЕ САЛАТА АМБРОЗИЯ С ПРЕСЕН МОЛИВ?

Обичаме да го правим понякога с хладен камшик, вместо с разбита сметана. Просто комбинирайте всички съставки с добре разбито смути вместо разбита сметана и готово!

КАК ДА ПРАВИМ САЛАТА АМБРОЗИЯ С НАШИЯ КРЕМ?

Използването на заквасена сметана в тази рецепта е добър вариант, особено ако остатъците от бита сметана остават. Заквасената сметана добавя малко вкус към този десерт, така че изумява семейството ни, когато им го сервираме. Просто заменете камшика със заквасената сметана и разбъркайте добре съставките. Балансирайте сладостта на плодовете много добре в тази рецепта.

КОЛКО КАЛОРИИ В САМАТА АМБРОЗИЯ?

Тази салата обикновено съдържа около 269 калории на порция половин чаша.

КАК ДА ПРАВИТЕ САЛАТА АМБРОЗИЯ С КРЕМОВО СИРЕНЕ?

Ако искате да добавите леко сладък вкус и тире от крема сирене, първо разбийте на слаб огън. След това добавете сметаната си за разбиване постепенно, за да се смеси и да съвпадне с останалите съставки.

КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ВОДНА САЛАТА И АМБРОЗИЯ?

Тези две ястия са много сходни, с изключение на една съставка. Салатата Уотъргейт има допълнителна съставка, която е пудинг от шам-фъстък.

КАК ДА ПРАВИТЕ САЛАТА АМБРОЗИЯ С JELL-O?

Използвайте пакет от 3 унции желатин и следвайте тези основни инструкции. Разтворете желатина в 1 чаша гореща вода и разбъркайте в продължение на 2 минути, докато се разтвори. Добавете 1 чаша студена вода и комбинирайте. Охладете, докато стегне, около четири часа. Нарежете желатина на кубчета и комбинирайте с останалите съставки.

КАК ДА НАПРАВИМ САЛАТА НИСКА КАЛОРИЯ АМБРОЗИЯ?

За да намалите някои калории, предлагаме да използвате лек крем или лека заквасена сметана в тази рецепта. Също така киселото мляко е опция и може да се използва и кисело мляко без мазнини.

КОЛКО ДЪЛГО МОЖЕ ДА СЕ СЕСТИ САМАТА АМБРОЗИЯ?

Тъй като в него използваме млечни продукти, той трябва да е охладен през цялото време. Предлагаме да го сервирате върху по-голяма купа, пълна с лед, за да остане свежа. Вероятно трябва да смените леда веднъж или два пъти по време на партито.

РЕЦЕПТИ, СЪВЕТИ И ЗАБЕЛЕЖКИ

  • Изцедете предварително консервираните плодове, за да премахнете целия сироп, преди да смесите съставките.
  • Направете тази рецепта преди време, защото тя се сервира най-добре студена.
  • Ако имате време, направете крема си от нулата, защото би бил по-вкусен с бита сметана.
  • Освен това, ако правите парти, извадете само това, което ви е необходимо, за да поддържате температурата на салатата.

: Порции: 8 порции Време за приготвяне: 15 минути Общо време: 15 минути

Съставки

Съставки

  • 8 унции Cool Whip
  • 1/2 чаша заквасена сметана
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

Съставки

  • 4-6 чаши миниатюрни блатове
  • Мандаринови портокали от 11 унции (изцедени)
  • 20 унции ананас на кубчета (изцеден)
  • 10 унции червени мараскино череши (отцедени)
  • 10 унции зелени марашино череши (отцедени)
  • 1 чаша подсладени кокосови люспи
  • 1/2 чаша нарязани орехи (или орехи)

Инструкции

  1. Добавете всички кремообразни съставки в голяма купа и разбъркайте с електрически миксер за около 1 минута.
  2. Добавете всички съставки за салата в купата със сметана и сгънете внимателно, докато се покрие добре със сметана.
  3. Сервирайте веднага или покрийте и охладете до готовност за сервиране.

Калории 412 Въглехидрати: 79 Протеин: 3 Дебел: единадесет Наситените мазнини: 5 5 Холестерол: 9 9 Натрий: 86 Калий: 283 Фибри: 5 5 Захар: 63 Витамин А: 675 Витамин Ц: двайсет Калций: 110 Желязо: 1