Сега, когато идва Коледа, салатата от Гранада ще бъде бързо и здравословно ястие, което можете да поставите на масата. Нарът е плод, богат на антиоксиданти и нискокалоричен, поради което е силно препоръчително да подобряваме общото си физическо състояние, както вътрешно, така и външно. обичам го!
Осигурява невероятни ползи и свойства, както хранителни, така и лечебни и лечебни.
салата от нар
За тези и много други предимства предлагам на Коледа да придружавате тежки ястия с тази салата на основата на нар.
- 1 ендивия
- 1 граната
- 1 скилидка чесън
- Необработен зехтин
- Оцет и сол
Ендивията се измива, нарязва на малки парченца и се поставя в купа. След това нарът се разрязва наполовина и се обелва, като се добавят зърната в купата. Чесънът се счуква на малки парченца и се добавя в купата. Сега остава само да добавите масло, оцет и сол на вкус. Готови за сервиране!